您好!让您久等了。您补充的信息我详细看了。
1. 根据您描述的眼部症状,补充的信息,以及发来的眼部照片综合判断,您患眼的病情考虑是结膜炎和轻微霰粒肿。
霰粒肿又称睑板腺
囊肿。是由于多种原因导致的睑板腺分泌物在睑板内积存,睑板腺腺管扩张,睑板腺发生慢性非化脓性炎症(非化脓性炎症一般无疼痛)。霰粒肿是眼科常见病,在眼科门诊中很多见。
在人眼的眼睑内存在睑板,呈扇形分布。上睑板内有30根左右睑板腺,下睑板内有20根左右睑板腺。任何一条或多条睑板腺堵塞,睑板腺分泌物在睑板局部堆积,睑板腺腺管扩张,都可以导致霰粒肿形成。表现为局部小硬结或比较大的硬结,但触摸时没有疼痛感。
霰粒肿的病因较复杂,通常与熬夜,睡眠质量不佳,焦虑(上火)等诱因有关。慢性结膜炎或睑缘炎导致睑板腺分泌阻塞,皮脂腺或汗腺分泌功能旺盛,都是相关诱因。
您患眼下眼皮里发红,是结膜炎的表现。
2. 发病原因考虑与您最近每天长时间看手机,经常熬夜,睡眠差,经常哭泣有关。
3. 治疗方面,建议:
① 双眼每天做眼睑热敷,每天热敷3次,每次15-20分钟。规律热敷7-10天。眼睑热敷可以改善眼睑睑板腺功能,促进睑板腺开口通畅,改善眼睑局部微循环,使下眼皮里局部黄色小疙瘩逐渐减轻和消退。【眼睑热敷是治疗您目前眼部病情最有效的方法】
建议购买一次性纸质热敷眼罩做眼睑热敷。一次性纸质眼罩一方面操作方便,另一方面热敷时眼睑局部温度更为恒定(眼睑热敷最适合的温度是40-45度)、安全,热敷治疗效果更好一些。
可以在京东商城或药店购买,选择无香型国产一次性蒸汽热敷眼罩即可。
② 患眼点治疗结膜炎的滴眼液——可乐必妥滴眼液,4次/日,点7-10天。
③ 患眼每天夜间睡前下眼皮里点治疗霰粒肿的眼膏——氧氟沙星眼膏,规律点眼7-10天。点眼膏后,眼膏会均匀的在眼皮里流动和分布,作用于上下眼皮里睑结膜表面,起到持续治疗结膜炎和霰粒肿的时间可达5小时以上,治疗效果更明显。
【点滴眼液时,先清洗双手后擦干,轻仰头,用手指轻轻扒开下眼皮,将滴眼液点在下眼皮和眼白之间(称为下睑结膜囊),点1滴。点后轻闭双眼5-8秒。
点在下睑结膜囊内的滴眼液会均匀的在上下睑结膜囊内流动,均匀分布于角膜、球结膜和睑结膜表面。
(氧氟沙星眼膏呈稀薄透明状,轻捏瓶体会自然滴落1-2滴稀薄透明眼膏,点眼方法同点滴眼液一样)】
④ 在饮食和生活方面建议:
A 避免食用辛辣等刺激性食物。
B 尽可能的作息规律,避免熬夜,保证睡眠质量。
C 患眼未痊愈时,建议避免疲劳用眼。连续看手机10-15分钟时,建议休息10分钟左右。避免夜间长时间看手机。
可以适当看电视,看纸质书不受影响。
您目前的眼部情况,经过以上综合治疗,多数情况下会在2周内眼皮里局部黄色小疙瘩和下眼皮里发红会逐渐减轻和恢复正常。
希望我的分析和建议能对您有帮助。
附:两种眼药,点眼药方法示意图,一次性蒸汽热敷眼罩图片,无香型一次性蒸汽热敷眼罩图片,供您参考。