整理了一下您的病情资料,目前考虑存在两个问题:①排便困难;②十二指肠多发溃疡伴胆汁反流
胃炎。推测两者之间有相互影响与映射;
目前您的症状上,上消化道存在消化不良、活跃的胃部炎症和十二指肠炎症刺激表现,这个与您的胃镜结果也相契合,胃镜还提示了胆汁反流的问题,这个提示您的胃部活跃的炎症,有着胃酸过多不当分泌伴随胃肠道功能紊乱的表现(胆汁反流方向反了,正常应该是进食后胆汁分泌出来进入小肠)。当节律紊乱后,胃酸过多的不当分泌和胆汁不适宜的反流,导致这部分分泌出来的消化酶就浪费了,继发出来消化不良的问题。而胃肠道的节律往往是相互影响的,您的肠道,在一定程度上也受到了胃、十二指肠等上消化道的影响。
关于排便困难的问题,目前主要集中于,便前便意不够明显,便后持续便不尽感,考虑排便动力异常伴直肠炎症。但是您的结肠镜结果并不严重,直肠粘膜仅少量点状糜烂。所以需要考虑是否存在着其他疾病,如其他部位的占位性病变压迫直肠、粘膜下游走的寄生虫、肠道粘膜下层的占位如神经内分泌肿瘤等可能,初步看概率相对较小,可规律服药,也可进一步检查,如果联合饮食生活调整+服药效果欠佳,进一步完善检查才能更放心。
诊疗计划方面:
1、药物方面:保护胃和十二指肠黏膜(奥美拉唑)+调节律药物(曲美布汀)+助消化(泌特)+益生菌(整肠生)
①奥美拉唑每日早晚餐前半小时到1小时各一次口服;
②马来酸曲美布汀 三餐前半小时各200mg ,口服;
③泌特 三餐后半小时到1小时各2片;口服;
④整肠生 三餐前各2粒,首次加倍为4粒(1粒=1袋)
疗程5-7天,如症状在5-7天内得到控制病改善达80%好转(自行大概评估),可继续服药至满2周后复诊一次;如规律服药5-7天效果仍然不佳,需要考虑进一步完善检查。
2、饮食、生活节律需要调整:
排便时机的安排:人体有两个正常的排便反射,一个是起立反射,即每日起床后身体从卧位改为站立位后会刺激结肠蠕动,此时为排便的一个时机;第二是三餐进餐后食物进入胃肠道,刺激结肠扩张,这个是进餐反射,这个时候也是一个排便的时机。所以您可以选择其中一个时间点,比较推荐的是早餐后,这个时候的排便反射往往具有起立反射和进餐反射两个角度,对于排便的时机最为适宜。
排便的动作:如果情况允许,买一个蹲便器,蹲便比坐便从生理角度讲,更适宜大便排出。
排便的周边准备工作:专心排便,不要玩手机,不要分心看报纸等。
饮食安排:每日需要摄入1-1.5kg蔬菜,各种大叶蔬菜(颜色各异为佳,分三餐摄入)
饮水安排:每日需少量多次摄入温水,至少1L,最好1-1.5L,饮水+蔬菜膳食纤维摄入有助于大便成型及排出。
日常活动:每日至少运动30-60min,充分锻炼腿部肌肉,步行或跑步,只有腿走起来了,肠道才会得到运动的刺激。
饮食、生活节律的调整是最重要的基础,需要好好坚持。
3、检查方面:
如医疗条件允许,可以直接于您附近的三家医院消化科就诊,可能需要完善腹盆部CT增强、肛门测压、结肠传输试验等检查初筛,必要时复查结肠镜,根据检查结果决定下一步方案。
如果医疗条件没那么便利,(这也是大多数患者面临的困境),此时可联合饮食、生活方式的调整,规律服用药物治疗5-7天,根据服药后改善情况决定下一步诊疗方案。如逐步改善,可延长疗程至2周后复诊一次,评估进一步的药物方案调整和随访计划。如改善效果欠理想,需要考虑进一步完善检查了。
祝您恢复顺利。