宝宝便秘前饮食有无特别变化,比如2~3个月前更换奶粉?
晚上喝奶具体情况,几点吃,喝多少量奶?
1岁后正常大便应是一天1~2次大便或1~2天一次大便,偶尔3天一次也可,应为黄色软条便,宝宝拉臭臭的时候不痛苦,没有哭闹。
从您的描述来看,宝宝排便时间延长,排便困难,硬便,都是便秘的表现。
宝宝现在只是便秘2个月,通过症状就可以诊断。目前没有必要做其他检查。如果按便秘治疗后,反复便秘无法缓解,再考虑做下消化道造影,看肠道蠕动情况。做肛门测压,看肛门收缩情况。
便秘是受饮食、喝水、运动影响。便秘的治疗是老生常谈,贵在坚持。
养成良好的饮食习惯,饮食要多样化,食物不能过于精细,应富含纤维素。绿叶蔬菜粗纤维多,强于水果。水果中(特别是西梅、香蕉、苹果、火龙果效果好)可以缓解便秘;
保证充分水分摄入——治疗便秘的关键。这么大宝宝每天喝水量500ml.在宝宝便秘、生病、或出汗多的时候,需要增加喝水量。
鼓励运动锻炼,多外出活动,多蹦跳,促进肠蠕动。
训练排便反射—每天定时定点让他蹲蹲盆(坐便器位置要舒服,双脚要着地)。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便。专心使劲,5~10分钟即可,并告诉孩子,能排大便就拉臭臭,拉不出臭臭就拉不出。建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果;
吃一段时间缓泻药物(如乳果糖等)。乳果糖一次10ML,早上一次服用,一般3~5天见效,等宝宝能自行排便,一天1~2次稀糊便后,减量到5ML,大便仍是稀糊便,再减量到2.5ML维持一段时间。同时应用上述措施,多管齐下,待数周见效后,停掉缓泻药物,形成正常大便规律。
在第一次用乳果糖之前,用一次开塞露通一次宿便,乳果糖能很快起效。
乳果糖、开塞露等所有治疗便秘的药物,都是“治标不治本”,如果不解决宝宝饮食习惯+多喝水,停药后,便秘会再次出现。