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你好。首先你对于高尿酸血症和痛风的重视是值得肯定的，但是有点过敏了。首先，只有不到10%的高尿酸血症患者会发展为痛风，多数高尿酸血症患者终身都是没有症状的，而高尿酸确实是对肾脏和心血管有影响，因此对于尿酸高到一定程度的患者，我们是要进行降尿酸治疗的，像你这样重视疾病的患者，在发展之前我们肯定已经治疗了，所以不必担心会达到很严重的程度。降尿酸的药物副作用并没有特别大，任何药物都有副作用，用药时候只要根据医生的医嘱定期化验就可以避免的，不必担心。在合适的治疗的情况下，高尿酸血症不会影响寿命的，你改善生活方式后三个月再复查尿酸与我联系，我帮你制定治疗方案。至于饮食，瘦肉这些都可以吃的，酒不要喝，甜的东西少吃，肉汤不要喝，海鲜少吃就可以了，其他都可以吃，一次不要摄入太多就可以了。

不客气。生活上稍微注意点，该用药的时候就用药，可以控制的。

同意你们当地医生的意见，目前不需要药物治疗，继续改善生活方式，定期复查即可，没有问题。