总胆固醇6.47,稍高于正常值,
按照目前危险分级:低危患者治疗目标TC<6.22mmol/L,LDL-C<4.14mmol/L,中危患者治疗目标TC<5.18mmol/L、LDL-C<3.37mmol/L,高危患者治疗目标TC<4.14mmol/L、LDL-C<2. 59mmol/L,极高危患者治疗目标TC<3.llmmol/L、LDL-C<2.07mmol/L。对重度高胆固醇血症即空腹血TC≥7.76mmol/L或LDL-C≥5.18mmol/L,无论患者是否有冠心病或危险因素,都应积极进行治疗。
目前如果您这边没有高血压,糖尿病,吸烟,肥胖等危险因素,属于低危组。所以您的指标需要降到6.22以下。
血清总胆固醇水平受年龄、家族、性别、遗传、饮食、精神等多种因素的影响,男性高于女性,体力劳动者低于脑力劳动者。由于血清总胆固醇与动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病关系密切。
高脂血症的治疗方法
1 饮食治疗和改善生活方式 针对己明确的可改变的危险因素如饮食、缺乏体力活动和肥胖,采取积极的生活方式进行改善,是血脂异常治疗的基础措施。
2 饮食治疗无论哪一型的高脂血症,饮食治疗是首要的治疗基本措施,应长期坚持。合理的膳食结构是维持脂质代谢平衡的重要措施,基本原则是低胆固醇、低脂、低热量、低糖、高纤维饮食,避免食用高胆固醇食品,动物内脏,蛋黄。增加膳食纤维可与胆汁酸结合,增加粪便中胆盐的排泄,有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等。
3增加运动 规律的有氧运动能够增加能量消耗,降低血浆中胆固醇和TG的水平,提高高密度脂蛋白的水平,防止和减缓胆固醇在动脉管壁的沉积。可选择慢跑、快走、游泳、爬山等有氧运动。
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戒烟、限酒 烟草中的多种化合物,主要是尼古丁和一氧化碳能影响脂类代谢,长期酗酒也可干扰血脂代谢,使胆固醇、甘油三酯上升,高密度脂蛋白下降。
5减轻体重 除了能使LDL-C水平降低和提高HDL-C水平外,还能降低高血压及糖尿病发生的机会,后两者也是冠心病的重要独立危险因素。
6药物治疗 临床上供选用的调脂药物可分为他汀类、贝特类、烟酸类、树脂类、胆固醇吸收抑制剂。目前常用的有辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、瑞舒伐他汀,应用这些药物降低胆固醇。
总之,血脂异常的治疗需要长期坚持,服药期间应定期随诊,在开始药物治疗后4 -6周内,应复查各项血脂指标,根据血脂改变而调整用药。如果血脂未能降至正常,则应增加药物的剂量或改用其他降脂药物,也可考虑联合用药。若经治疗后血脂己降至正常或己达到目标值,则继续按同等剂量用药,除非血脂己降至很低时,一般不要减少药物的剂量。长期连续用药时,应每3 -6个月复查血脂,并同时复查肝功能。