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你好，感谢你对我的信任。很高兴为你解答
1.这个慢阻肺的形成的原因就是因为长期抽烟造成的，因为这些烟雾会长期刺激支气管粘膜产生病变。戒烟的话，你这个观念是很好的。及早什么时候戒烟对你都是有好处的。
2.目前戒烟的方法很多。有口服的药物，比如酒石酸伐尼克兰片。这个药物是目前戒烟的比较好的药物。这个尼古丁贴片的话也可以用的。这个的话按照使用说明就可以。当然主要还要靠自己的意念，自己的精神力来战胜它。尽量不要复吸。如果复吸就会前功尽弃。
希望我的回复对你有所帮助。

有轻微的药物反应，头痛，恶心，但是可以耐受，一般大多一周起效。易激惹、挫折感、愤怒、焦虑、注意力无法集中，嗯，这个的话比这个尼古丁贴片可能会好一点。