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有不洁饮食吗？有吃辛辣刺激或者生冷的吗？有什么疾病史吗？有性生活吗？有没有可能怀孕？疼痛持续还是偶尔？
你这个首先考虑因为月经要来妇科问题引起的疼痛。
建议你不要吃辛辣刺激和生冷的，多喝点温热水。如果拉肚子拉的次数特别多，而且稀水样，可以蒙脱石散吃一点。如果呕吐特别厉害，可以吃点止吐的药物。

大便次数增多是几次？平时几次？一天

哦。那你这个次数是有点多了。可能也存在急性胃肠炎情况。如果持续这样，建议早点去医院里急诊内科查下粪便常规和腹部B超，血常规。临时可以吃一点蒙脱石散或者类似的止泻药物。注意多喝温热水，防止虚脱。