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1.从你描述的情况看，两个孩子都出现了流鼻涕的症状。但是体温37.5℃还是属于正常体温的，应该是没有发烧。
2.流鼻涕和咳嗽一般多见于急性呼吸道感染的表现，急性呼吸道感染大部分都是病毒感染引起的，少部分有细菌感染或者支原体感染。如果是普通的病毒感染治疗没有特效药，主要还是对症治疗缓解症状，同时要警惕是否有并发症的出现。建议可以做个鼻咽拭子查一下呼吸道四病毒包括呼吸道合胞病毒，腺病毒，甲型流感病毒和乙型流感病毒四种。如果化验结果提示流感病毒感染可以口服奥司他韦治疗，同时建议查一下新冠病毒的抗体和核酸。毕竟现在疫情还没有完全结束。
3.同时咳嗽是属于人体自身防御性的反射，通过咳嗽反射可以把呼吸道里面的病理性分泌物或者气道异物咳嗽出来，所以咳嗽本身对人体并没有什么坏处，最重要的是要明确引起咳嗽的病因是什么。所以姐姐咳嗽加重，建议要查一下胸片，血常规，c反蛋白，排除是否有肺炎的可能。
4.咳嗽是一个需要处理的疾病，咳嗽的最重要是要明确咳嗽的病因是什么？而咳嗽的对症治疗，肺部的听诊非常重要，如果咳嗽伴有喘息可以使雾化吸入治疗缓解喘息的症状，如果咳嗽痰多，可以考虑口服祛痰药物，到目前对于四周岁以下的孩子口服祛痰药还存在有争议的。