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您好，月经期并没有特别的绝对禁忌的东西，但是一般都建议清淡饮食，避免生冷、刺激性食物，适当活动，避免劳累。一般的蔬菜水果等都是可以吃的，没有必要禁忌。常温饮料也可以喝，但是冰镇的或者冷饮还是避免一下。