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您好，感谢您的信任，抱歉让您久等了。您的问题我已知晓，宝宝现在七个月了，不知道体重多少。
宝宝现在辅食吃的很好，如一顿就是5-6g的米粉再加100ml的奶量算少的，如果体重在标准范围内，我个人认为是按需喂养，也就是不必要刻意控制饮食。但如果宝宝体温超重了，那是可以适当控制。
一般宝宝只要饮食量够了，吃蔬菜，蛋黄、鳕鱼，是不缺铁的，因为奶粉米糊里都好有大量的铁，并不是只有红肉才含铁。