你好,非常感谢您的信任,非常抱歉让您久等了,另外您是单侧小腿还是双侧脚踝是这种情况,根据您目前提供的病史和临床图片来看,夏天天气热容易长这种皮疹,而且伴有瘙痒感,这种皮疹考虑湿疹的可能性大,湿疹的发生原因,有时候是不清楚的,大部分可能主要跟天气热有关,本来夏天也是各种皮肤疾病的高发季节,像您目前这种情况,脚上的皮疹痒的话,首先主要以加强保湿乳膏的治疗为主,不知道您平常会擦哪一种身体乳或者保湿乳膏在腿上,擦了保湿乳膏之后观察三天,看这种症状是否能够得到缓解,能缓解了就长期外擦保湿乳如果擦了保湿乳膏缓解不了的情况下,皮疹仍然有痒的症状再加用艾洛松乳膏外擦止痒,到时候你也可以先擦艾洛松软膏,过 10 分钟或者过半个小时之后再擦保湿乳膏,加强皮肤的保湿和滋润,保湿乳膏就是平常面霜或者身体乳,具有保湿作用的都可以,尽量不要选择乳液,尽量选择乳膏类的,乳膏类的保湿效果比乳液保湿效果好。
平常的注意事项,皮疹抓的话尽量不要抓,痒的话可以通过外擦上述我提到的药膏来止痒。其次,尽量保持凉爽,不要在日光紫外线下暴晒,夏天外出尽量防蚊虫叮咬,洗澡的时候不要用热水烫洗,洗澡时间控制在 5~10 分钟,洗完之后及时的擦保湿乳膏,另外饮食方面一般不需要忌口可以正常吃,这种皮疹,天气转凉会逐渐好转,你上述也提到冬天,天气凉了也会好转的,那考虑主要是跟天气热有关。
希望上述讲解对您有所帮助,你有疑问仍可以继续追问,非常感谢您的耐心等待和理解,感谢您的好评,祝早日康复!🙂