听你的描述很像痔疮,痔疮是我们身体上正常的组织,里面就是一些毛细血管丛。平时没有症状,等到有出血、脱出、疼痛了说明痔疮发作了。引起痔疮发作的原因有很多,比如说久坐久站、经常吃辛辣刺激性食物、饮酒、烧烤、油炸类食物,熬夜、劳累、便秘等等。痔疮不能治愈,而且很容易复发,就算手术切除后也可能复发。如果痔疮不影响你生活的话可以不用治疗,跟它和平共处即可。你目前这种情况不用去医院。建议在饮食上要多吃含纤维素相对比较高的食物,尤其是番薯、玉米这些膳食纤维比较丰富的食物。水果可以选择香蕉,梨,火龙果,猕猴桃这些。另外要多喝温开水,最好一天喝2000-3000ml的水,这样可以使大便变得比较软化,也好排出。要避免久坐久蹲,尽量减少如厕时间,不要在上厕所时玩手机看书,保持大便通畅。要保持肛周卫生,如有条件可以便后温水清洗肛周。平时一定要有适当的运动,因为运动量少容易引起便秘。要吃饭要细嚼慢咽,减轻肠胃负担,饭后半小时可以出去散步一下,促进胃肠蠕动。如果大便比较干结可以口服乳果糖口服液软化大便。谢谢!