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您好，感谢您的耐心等待。

从您提供的信息来看，考虑您是得了“慢性非特异性唇炎”，简称“慢性唇炎”了。

结合您提到的“红霉素有效”、“近期又复发”，认为疱疹病毒感染的可能性小（疱疹感染不会这么频繁），还是考虑慢性唇炎可能性大，长水泡也是唇炎的一种表现。

唇炎主要与理化刺激因素相关，包括寒冷干燥的空气，换季时湿度的改变，舔唇咬唇的习惯等等，另外休息不好，紧张压力，还有某些食物调料，都可能诱发。

唇炎最重要的是局部保湿维护，可以局部湿敷，比如每天两次使用温水热毛巾局部湿敷，每次大概5分钟左右，之后轻轻擦干，再涂油膏，这样比单纯涂油膏效果会更好。油膏不建议任何品牌的润唇膏，都有化学添加剂，对嘴唇的刺激性大，建议使用医用凡士林，便宜，好用。平台目前应该没有，淘宝上有售，你可以找一下。

除了油膏之外，如果症状较重，出现疼痛、糜烂、皲裂，可以使用盐酸金霉素眼膏或者红霉素软膏。也是每天两次湿敷之后涂。

如果症状还是加重，眼膏也无效果，考虑使用外用糖皮质激素，比如曲安奈德软膏，尤卓尔等。另外，除了糖皮质激素之外，还有一种免疫调节剂，他克莫司，或匹美莫司软膏，也可以一试。

糖皮质激素类唇炎好转后可以逐渐停药，医用凡士林建议一直用，不要停止使用，防止复发。

唇炎的治疗就是这样，阶梯式的进行，单纯保湿→金霉素软膏→糖皮质激素→他克莫司类药物，如果前一种有效就单用前一种，如果无效就顺延下一种试试。

目前从您提供的信息来看，我预计不是很严重，个人感觉单纯保湿应该就能够起到一定效果。建议先湿敷再保湿，要唇部24小时都油乎乎的，同时避免舔唇，咬唇，撕皮的习惯，还要生活规律，睡眠充足，同时也要避免辛辣刺激或者调味品比较多的食物。可以使用勺子吃饭，减少食物调料与嘴唇的接触，进食之后，清水清洗双唇，再马上涂上凡士林。

另外，维生素b可以作为辅助治疗，可以适当添加。

唇炎是个顽症，不能一劳永逸，特别容易复发，因此，保湿维护工作一定要坚持。

希望以上内容能帮助到您，祝您早日康复！再次感谢您的信任！