兰义兵
副主任医师
妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院
休息中
4.98分
月回答 225
2020年05月27日
请问生完月子期间能上下楼梯吗？家里是两层楼，正常上下楼梯吃饭，家人知道以后极力阻止，说月子期间爬楼梯伤膝盖，会导致内脏下垂，子宫脱垂。
2020年05月27日
您好，感谢您的询问。
请问您目前已经产后几天了？
其实我们的教科书和各国的指南里面都没有坐月子这一说的，一般来说，我们将女性产后42天称为女性的产褥期，在这个过程之中，除了哺乳的乳腺之外，其他的盆腔脏器都能够恢复到怀孕之前的水平，基本上这个时期就和我们产妇的坐月子时间吻合。
原来都认为产妇分娩以后需要绝对在床上卧床休息，不能够晒太阳，不能够吹风扇和吹空调，也不能够洗澡，更加不能出门和运动的，其实这些都是错误的传统观念，并不是由科学的坐月子的方法。
在古代为何会有坐月子，这一说是因为古代一方面卫生条件比较差，相对来说发生感染的风险增加，另外一方面营养条件相对也比较差，产妇本身的抵抗能力也差一些，为了让产妇尽量的避免外界有害因素的影响，所以会把会让产妇尽量在床上休息，同时做好保暖和密闭等措施，以减少外界不利因素的侵入，但是实际上现在人的体质和医疗卫生环境跟古时候已经有翻天覆地的变化。
长时间卧床或者在家里，不动的话，实际上对坐月子不仅没有利，反而有很多不利影响，一方面有可能因为运动的减少和没有足够的阳光照射，从而导致骨质丢失形成骨质疏松，另外一方面长时间的不活动使产妇的血凝状态改变，发生血栓形成的风险增加，还有的话就是因为不能出去活动，不能享受外面的阳光等等，会导致产妇的抑郁状态风险增加。而且很多女性在阴道分娩后，可能都有一定的阴道松弛，这是因为怀孕以后雌孕激素的增加，使阴道盆底肌层松弛，经阴道分娩的时候，如果有难产或者巨大儿经阴道分娩，容易使盆底工人受到进一步的损害，从而产生一系列盆底功能障碍的相关问题。如果不进行相关的锻炼或处理，后期可能反而会增加盆腔脏器脱垂的相关风险，还可能出现阴道松弛，性快感缺失或下降，张力性尿失禁（咳嗽，大笑，提重物，跑步等时候不自主的尿液溢出），阴道壁或者子宫脱垂等情况当然不是说所有的人都会出现这样的情况，休息不好或者产褥期过于劳累等等，也容易导致这类情况发生。
所以我们产后不仅不建议长期卧床休息，或者单纯待在一个地方，反而建议适当的活动锻炼，适当的晒太阳，这样才有利于产妇盆腔脏器的康复以及提高抵抗能力，免疫能力，以及改善产后抑郁等一些不利影响。
所以我觉得您家人的相关做法肯定是不对的，也是不科学的，平时的话可以适当的锻炼，比如说做一下产后的瑜伽，跳一下操，适当的慢跑恢复，或者做一下凯格尔运动（缩肛运动），只要不太劳累，都有助于您产后的康复。平时也可以吹空调，洗澡，只要不着凉感冒就行，下楼吃个饭，这些肯定是没有问题的，这个时候一静不如一动，其实网上有很多这样的科普宣传视频，可以让您的家属去看一下，对改变他们的观念，积极，健康，科学的坐月子会更好。
希望我的回答能够对您有所帮助｡◕‿◕｡
请问您目前已经产后几天了？
其实我们的教科书和各国的指南里面都没有坐月子这一说的，一般来说，我们将女性产后42天称为女性的产褥期，在这个过程之中，除了哺乳的乳腺之外，其他的盆腔脏器都能够恢复到怀孕之前的水平，基本上这个时期就和我们产妇的坐月子时间吻合。
原来都认为产妇分娩以后需要绝对在床上卧床休息，不能够晒太阳，不能够吹风扇和吹空调，也不能够洗澡，更加不能出门和运动的，其实这些都是错误的传统观念，并不是由科学的坐月子的方法。
在古代为何会有坐月子，这一说是因为古代一方面卫生条件比较差，相对来说发生感染的风险增加，另外一方面营养条件相对也比较差，产妇本身的抵抗能力也差一些，为了让产妇尽量的避免外界有害因素的影响，所以会把会让产妇尽量在床上休息，同时做好保暖和密闭等措施，以减少外界不利因素的侵入，但是实际上现在人的体质和医疗卫生环境跟古时候已经有翻天覆地的变化。
长时间卧床或者在家里，不动的话，实际上对坐月子不仅没有利，反而有很多不利影响，一方面有可能因为运动的减少和没有足够的阳光照射，从而导致骨质丢失形成骨质疏松，另外一方面长时间的不活动使产妇的血凝状态改变，发生血栓形成的风险增加，还有的话就是因为不能出去活动，不能享受外面的阳光等等，会导致产妇的抑郁状态风险增加。而且很多女性在阴道分娩后，可能都有一定的阴道松弛，这是因为怀孕以后雌孕激素的增加，使阴道盆底肌层松弛，经阴道分娩的时候，如果有难产或者巨大儿经阴道分娩，容易使盆底工人受到进一步的损害，从而产生一系列盆底功能障碍的相关问题。如果不进行相关的锻炼或处理，后期可能反而会增加盆腔脏器脱垂的相关风险，还可能出现阴道松弛，性快感缺失或下降，张力性尿失禁（咳嗽，大笑，提重物，跑步等时候不自主的尿液溢出），阴道壁或者子宫脱垂等情况当然不是说所有的人都会出现这样的情况，休息不好或者产褥期过于劳累等等，也容易导致这类情况发生。
所以我们产后不仅不建议长期卧床休息，或者单纯待在一个地方，反而建议适当的活动锻炼，适当的晒太阳，这样才有利于产妇盆腔脏器的康复以及提高抵抗能力，免疫能力，以及改善产后抑郁等一些不利影响。
所以我觉得您家人的相关做法肯定是不对的，也是不科学的，平时的话可以适当的锻炼，比如说做一下产后的瑜伽，跳一下操，适当的慢跑恢复，或者做一下凯格尔运动（缩肛运动），只要不太劳累，都有助于您产后的康复。平时也可以吹空调，洗澡，只要不着凉感冒就行，下楼吃个饭，这些肯定是没有问题的，这个时候一静不如一动，其实网上有很多这样的科普宣传视频，可以让您的家属去看一下，对改变他们的观念，积极，健康，科学的坐月子会更好。
希望我的回答能够对您有所帮助｡◕‿◕｡
2020年05月27日
21号早上顺产的，有侧切，但是伤口基本24号出院就不疼了
2020年05月27日
您好，你目前刚出院不久，这个时候说实话在家里不需要绝对卧床，和待在一个房间里面的，是可以随意的活动和运动的，如果说外面阳光比较好，一样的是可以去晒太阳，享受新鲜的空气的，在这个时间段有少量的阴道流血是没有关系的，本身这就是一个产褥期的正常现象，一般在42天之内相关情况就会改善掉的。
希望我的回答能够帮到您😊
希望我的回答能够帮到您😊
好的，谢谢医生！我是坚持科学坐月子的，但是在月子期间能不能上下楼梯这个，因为查了没有太多相关信息，就想还是问一下专家比较好。我自己是觉得只是三餐上下楼吃饭并不会有太大影响，也没有撕扯到伤口，适当运动反而有助于身体健康。
2020年05月27日
您好，短时间的上下楼梯这种运动肯定不会对你的膝关节产生明显的不良影响，对你的产后康复只有好处是没有坏处的，所以不用过分担心，平时的话就像我前面讲的一样，坚持科学的坐月子实际上对你来说肯定会更好。
希望我的回答能够对您有所帮助😊
希望我的回答能够对您有所帮助😊
TA的问答
症状及患病时长：
葡萄胎术后第24天，（宫腔组织）结合免疫组化结果，符合完全性葡萄胎。免疫组化示：P57（合体滋养叶细胞+），Ki67（滋养叶细胞
80%+）
就医及用药情况：
需要解答的问题：
hcg的结果逐渐降， 但是看到ki67指标那么高。请问这个指标代表的就是恶性的吗？还是说继续检测hcg结果即可？症状及患病时长：阴道出血21天，早妊，先兆流产
就医及用药情况：女，28岁，上次例假时间为2.23-2.29 ，3月17日服用紧急避孕药，3月28日开始出现阴道点滴出血的症状，4月10号做阴超检查后出血量明显增加，排出类似息肉的血块3块，阴道出血症状一直持续到今天。4月8日验孕试纸自测怀孕。4月10日首次测hcg、阴超，结果如图，hcg数值为216.412，医生判断为先兆流产，建议一周后复查。4月17日复查hcg、阴超，结果如图，hcg数值上升为470.995，医生拒绝药流，只建议尽快在本院做刮宫手术或换医院重新拍彩超问诊。
需要解答的问题：现在这种情况，是否是先兆流产？希望尽快终止妊娠的话，一定要刮宫吗？是否可以选择药流？哪种治疗方案会让身体受损最小？是否建议换医院重新治疗？症状及患病时长：
医生您好，我六天前阴道开始出血，血量开始不大，逐渐增长，排出物里面有碎肉片，一直出血到现在。出血的日子是排卵日，以前没有过排卵期出血的情况。上次月经是3.26日，月经规律，持续7天。
左下腹一月前隐隐作痛，痛感轻微，久坐或熬夜时更痛。没有放射痛和牵拉痛。
去年十一月药物流产了一个孩子。目前有一男孩两岁，顺产。
就医及用药情况：
前两张图片是昨天在县医院做的，后两张是今天在市医院做的。
需要解答的问题：
第一个医生让我住院，说可能需要手术，如果是良性影响不大，恶性他没说，我认为就是癌症。
第二个医生说问题不大，回家吃点止血药，月经之后来复查。
希望听取您的建议，辛苦您了
症状及患病时长：
大半年
就医及用药情况：
无就医无用药
需要解答的问题：23年6月14日三胎产女后没有喂母乳，月经来了以后发现月经量比以前多了很多，主要是第一天，会不停地流，是一次会流很多，流速快，经常导致侧漏，一片卫生巾会很多很重。需要换2-3遍日用卫生巾。（过去没试过第一天的量会如此多）第一天会有轻微痛经，到第三天就几乎没有月经。
7月有开始吃异维a治疗皮肤痤疮，服用到12月就停了。产后没有按要求去做产后检查，日常饮食睡眠健康。
图片是1月做的验血检查。
请问是正常的吗？我需要验血或者做什么检查做诊断吗？应该怎么用药？2.28末次月经，3.18移植冻胚D3？一枚，用药平时早上塞一支雪诺酮，三餐口服地屈孕酮，早餐叶酸鱼肝油和补铁。3.30晨起有流血，纸上是部分雪诺酮咖啡样药渣。以为没成功流掉了来姨妈了，白天垫了卫生巾上淡就一点点。4.1按预约日查hcg444，4.8 有白天上厕所看到内裤上有一点点出血，4.12有一点咖啡色分泌物。4.15按预约日查B超，说不理想，要去计划生育流掉。目前是血小板60，门诊不弄要住院弄。下午去看，请问有必要保胎吗？22年16周自然怀孕流产了一次的。
