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你好，感谢信任
仔细阅读了你提供的资料，你的主要情况是：有腰背痛，晚上入睡后明显，活动后有改善，喝水也可能改善。曾经被诊断肾盂肾炎，服用抗生素后一度好转，现在再次出现症状。有血尿酸增高
下面一一分析
1.你的腰背痛是否与肾脏相关？
肾盂肾炎是一种尿路感染，如果引起腰痛，是急起剧烈的疼痛，用拳头敲打腰背部，会由于震击加重症状。所以你的腰痛很难全部用肾盂肾炎来解释。
一般来说，休息后明显活动后减轻的腰背痛，还需要注意有无腰背部肌肉劳损，有无腰椎、骶髂关节病变等。
建议：一是自我检查，用拳头敲打腰背部，如果疼痛加剧，那么查尿常规和肾脏B超，看有无异常；如果敲打时自觉更舒服，建议脊柱外科或者风湿免疫科就诊看有无腰背肌肉或者腰椎的问题

2.关于肾盂肾炎
请问当时是否有发热，剧烈腰痛？当时的化验结果或病历记录能否拍照附上？
肾盂肾炎是上尿路感染，一般是细菌感染，抗生素足疗程治疗后可以治愈。但一部分人可能复发，所以治愈后还需要复查尿常规确认是否正常

3.关于高尿酸血症
请问化验单是否还在？请附上，或者请告知尿酸具体多高？一般来说，如果没有痛风发作，不主张对高尿酸过于积极药物治疗，但是建议注意以下几点：相较于身高，体重是否有超标？饮食习惯如何？是否喜欢碳酸饮料、甜食、浓肉汤等，如果有，适当控制，并大量喝水。

判断肾脏是否有问题，首先需要看尿常规和肾脏影像学检查（最简单的是B超），一般不会脱离这两个检查，只根据腰痛症状来判断肾脏是否有病变。

每次咨询只有两次追问机会，麻烦尽可能一次性补充前面我问到的问题，如有其他疑问，也请一并告知。谢谢

请问你的腰痛是否躺几个小时后出现疼痛，刚开始活动时酸痛明显，活动开了反倒缓解？如果是，结合你描述的敲打后会更舒服，建议脊柱外科就诊。这种情况不会首先考虑肾脏病变带来的。

如果手头有尿常规和B超，请提供结果的照片。如果没有，可以每年查一次尿常规看尿红细胞、白细胞、蛋白是否有异常。

尿酸380无需紧张。成人正常上限是420，当然，国内近年也有认为成年女性尿酸上限是360左右。无论用哪个标准，380无需紧张，也无需治疗。适当注意高嘌呤的食物不吃或少吃，并大量喝水。

谢谢补充
如果受凉后容易出现腰背痛，也不考虑是肾脏病变带来的。实施上，除了肾盂肾炎和肾结石、多囊肾以外，其他的肾脏病变导致持续的腰痛（而且是你描述的久卧后出现，与体位改变有关、捶打时更舒服的特点）并不多见。目前为止，无论是根据你描述的症状还是描述的检查结果，都没有足够的依据认定是肾脏病变带来的腰痛，不必过于紧张。
但你提到的口渴等，可以风湿免疫科就诊咨询，并注意确认空腹血糖是否正常（在不吃早饭的情况下上午九点以前测血糖，最准确的方法是抽血查，可以先用扎手指血测的方法初筛）

关于中成药的问题，中医的肾和西医的肾脏概念不完全相同。如果在备孕，建议不要吃中成药，因为成分相对复杂，担心有些成分对胚胎有影响。

再次说明，判断肾脏有无问题，主要是通过尿常规化验、抽血查肾功能、肾脏影像学检查（B超最常见），如果这些都没有问题，不要过于担心肾脏存在病变，也无需吃“滋阴补肾”的药。