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您好，收到您的提问，感谢您的信任。
首先有几个问题需要请问一下，请问您睡觉的时候有没有怀抱公仔的习惯？疼痛的性质是什么？锐痛、钝痛或者撕裂性疼痛？另外疼痛的持续时间多久？疼痛发作的位置是固定的吗？疼痛发作后怎么做才能够缓解？
从您提供的信息，存在以下可能：
1.异物硌伤。症状只发生于睡眠期间，且起身1小时后缓解，不排除床上有异物导致硌伤，建议详细检查床上用品是否有尖锐异物导致。
2.肋间神经痛。肋间神经痛是年轻人常见的一种胸壁疼痛的病因，主要表现为突发的胸壁疼痛，疼痛以锐痛为主，随着呼吸的深浅和体味的改变会有不同程度的加重或缓解。大部分肋间神经痛都能自愈，预后也很好，无需太过担心的。建议您规律饮食，规律作息，调整生活习惯，会有效减少此类问题的出现。
3.肋骨软骨炎。如果是固定位置疼痛，可以通过按压明确疼痛部位，有可能为肋骨软骨炎，多与生活中姿势不当引起局部炎症，大多能通过运动、改良姿势后自愈。
肺部微小结节一般不引起疼痛症状，属于炎症性反应后局部纤维化，对健康影响小，可以放心。
以上是我本次回答，希望能帮到您。如果还有其他问题，欢迎补充提问。

好的。
如果是有腰椎间盘突出的病史，而且疼痛位置固定，更大可能是椎间盘突出压迫神经导致的疼痛。尤其在某种固定的姿势下，长时间固定姿势，导致椎间盘对周围神经的固定压迫，导致疼痛加剧，改变姿势后压迫解除，症状自行缓解。这种情况建议您改用生理床垫、枕头，采用更加符合人体脊柱生理弯曲的床上用品，睡眠时适时改变姿势，动态观察症状是否有改善。

好的。
正常来说，椎间盘突出的问题，建议通过平躺来缓解对椎间盘的压迫，但是长时间的固定姿势也同样会造成其他问题的出现，例如压疮等。结合您的症状，胸口的疼痛是在长时间的平躺状态下出现，起身后能自行缓解，可以确定与姿势相关性较大，因此建议您睡眠时适时更换姿势，减少在某一固定姿势的时间。
另外，心脏方面的问题，多于运动后诱发，经休息缓解，与您症状不符。如果仍然比较担心，建议行心电图、心脏B超检查排除。