您好,感谢回复。
您没有咳嗽咳痰,没有发热,没有明显的喘息。如果活动后没有明显气短,就不考虑呼吸系统疾病。
目前不要担心。如果出现明显的喘息,活动后加重,或者在
过敏性鼻炎加重时伴随咳嗽,喘息,要关注呼吸系统。需要到医院诊治。
您有过敏性鼻炎,
生活注意:
1要留心过敏的物质,如特殊的气味,花粉,粉尘等,找到原因就要尽量远离过敏源。
2 要运动,增强自身免疫力。
您还有胃食道返流
生活注意
1 规律饮食睡眠,
2 不吃辛辣刺激性食物
3不要暴饮暴食
疫情使很多人只能在家里工作,生活不规律,自由时间也多,可能会想的比较多。建议尽量列时间表,使生活充实。劳逸结合。经常运动。