你好!多大了?是男生还是女生?很多胃痛,还是跟慢性
胃炎和胃溃疡有关,如果条件允许,最好到医院的消化科检测一下幽门螺旋杆菌和胃镜。你可以把报告随时发给我。毕竟呕吐还是比较重要的症状!同时我建议你每天适当的增加点运动,尤其是餐前会步走30分钟,餐后走15分钟。增加粗纤维食物,早餐以面食,馒头,面包为主,细嚼慢咽。午餐和晚餐还是以米饭为主。吃饭速度一定要慢。很多像你这样的朋友,经过一段时间的调整,就有明显的好转。希望这些建议对你有所帮助,你可以把你所做的一些检查发给我跟我反馈。希望你早日恢复最佳状态。请先点评,这样我们就可以保持联络了