髋关节撞击
症状:髋周压痛,屈伸髋旋转髋疼痛 或伴弹响
病因 股骨头与髋臼之间软骨面摩擦 软骨损伤
确诊方案 单髋磁共振检查 髋关节正位蛙位平片
治疗的话,分为三步
第一 基础治疗 比如疼痛期卧床休息,减少负重运动如蹦跳,扎马步,下蹲,攀爬楼梯,髋部负重旋转屈伸等。减重。训练下肢肌肉力量,如直腿
45°抬高,脚踝屈伸训练等。
第二 药物治疗 如果疼痛不适很明显,急性期,且没有胃溃疡胃出血 可以选用乐松 加 地奥司明 加 妙那 外用泽普思或必艾得。
第三 如果症状比较重,软骨磨损严重 可以考虑关节镜微创手术治疗。
需要注意的是,软骨损伤属于退行性病变,就像人年龄大了一样,关节也有使用寿命,所以病变不能逆转,只能保养,让它老化的慢一点。症状可以缓解,但是不能断根,可能复发。运动过度可能会再度诱发。