您好,根据您的叙述和追问的回答,我的分析和建议如下:
1.诊断考虑:①干眼症,②视疲劳
干眼症是因为泪液分泌异常或蒸发过快引起的。严重干眼症会出现怕光、异物感、流泪等类似于角膜炎的症状。
引起视疲劳的原因有多方面,过度用眼,眼镜不合适,休息状态不好,干眼症也会引起视疲劳。另外从你描述的情况来看这种看不见并不是持续性的,可能和您干眼症、视疲劳以及戴眼镜的习惯有关系,不知道您是否是经常戴眼镜还是偶尔戴眼镜。
2.进一步检查:建议您到当地三甲医院,最好是有干眼门诊的医院,做详细的眼表检查, 包括泪液分析和泪膜破裂时间检查等。通过这些检查,可以进一步明确您是否有干眼症。用眼疲劳也会加重干眼症,干眼症会加重视疲劳,相互影响。
3.治疗:
①在没有明确诊断之前,目前建议您每天早晚热敷双眼十分钟左右,热敷温度控制在40-43度之间,可以用热敷眼罩热敷,但是不建议添加中药。
②建议使用玻璃酸钠滴眼液,一天4次,用药间隙如果有干涩症状可以继续加用。玻璃酸钠滴眼液副作用小,可以长期使用。
③如果在医院明确诊断后,可以按照医生的建议做系统治疗。
④建议到医院眼科检查一下是否有斜视的情况,特别是外隐斜,有些外斜视的病人会有明显的视疲劳。轻度的外斜视可以通过眼镜调节。
⑤眼睛出现视疲劳时,可以适当的使用抗疲劳的滴眼液,比如七叶洋地黄双苷滴眼液 一天三次,但是不建议长期使用和依赖。
⑥平常尽量减少电子产品使用,这样可以缓解视疲劳和干眼症,饮食上减少辛辣刺激和油腻油炸食品,可以多吃富含胡萝卜素的食品,比如绿叶蔬菜、橙色蔬菜(胡萝卜、红薯、南瓜等)还有鸡蛋都有β-胡萝卜素。
希望我的解答能解决您的疑惑并给您带来帮助,互联网问诊毕竟不同于医院面诊,我不能亲自检查您的情况,因此有时间,建议到医院眼科去进一步检查,以利确诊并治疗。后续有疑问或有病情变化,也可以联系我咨询,再次谢谢您的信任。