您好,久等了。
你的情况已了解,分析您的情况如下:
既往存在腰酸、小便泡沫增多情况,但是尿检阴性。目前B超检查提示双肾小结石。
要做到如何预防,首先要了解肾脏结石是如何形成的。
人体内的钙盐、草酸盐、磷酸盐等物质含量升高是导致肾结石发生的主要原因,在某些人群中,一些食物也能引起肾结石。以下情况下,人们患肾结石的概率明显升高:(1)体内存在影响那些能引起结石形成的物质的代谢的因素;(2)肾结石家族史;(3)反复发作泌尿系感染;(4)存在尿路梗阻;(5)消化系统问题。除此之外,如果平时饮水量太少,或者经常服用某些药物,也可能导致肾结石形成。
因此不同原因治疗的方式是不一样的。
如果肾结石直径小于 6 mm,没有引起肾积水,而且结石引起的疼痛症状能够有效控制,就可以进行口服排石治疗。主要治疗措施包括:(1)如果存在肾绞痛,可以口服止痛药;(2)大量饮水促进结石排出;(3)让专业的泌尿外科医生通过手术取出结石或将结石粉碎成小的结石碎片。体外冲击波碎石适合于直径超过 7 mm 的肾结石。
那么如何预防肾结石增多呢?
我们需要在日常饮食、营养结构上做出优化调整,必要时还需要服用药物来预防肾结石。
(1)调整以下物质的摄入量有助于预防肾结石发病,包括:水分、钠盐、动物蛋白、含钙食物、草酸盐类。其中,保证充足的饮水量对于预防大多数结石是最有效的办法,要求每日饮水量达到 2~3 升。
(2)药物预防性治疗:用于含钙结石预防性治疗的药物种类很多,疗效较为肯定的主要有碱性枸橼酸盐、噻嗪类利尿剂和别嘌呤醇,具体选择哪种药物需要在专业医师指导下进行。
如果结石较小,一般可以排除,不引起的梗阻,不会造成肾功能不全。
你目前的结石较小,建议根据上述的描述,调整饮食,同时多饮水。