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您好！

1~6岁的孩子具体一年感冒多少次属于正常的，
这个其实也没有严格的规定，
感冒有轻有重，
偶尔的鼻涕鼻塞，打喷嚏，咳嗽等轻微的感冒，可以快速的自愈，不影响宝宝的基本生活，大多数情况下，我们是忽略不计的。
持续的高烧，咳嗽，甚至进展为下呼吸道感染等严重的感冒，这种情况的话一年不超过5次。
感冒锻炼抵抗力?理论上来讲的话，病毒感染后，短时间内体内可能会产生一定的抗体，对该病毒的起到防护作用，但是就单纯普通的感冒病毒，有很多种，同时感染也不过一种病毒，或者两种病毒，产生的抗体也只有这两种病毒抗体，也只能防护这两种病毒引起的感冒，而且抗体在体内持续的时间很短，所以我觉得没有太大的意义。
我儿子小时候上幼儿园之前很少感冒，上了幼儿园以后集体的生活，接触人群多了，有一段时间差不多，1~2个月感冒一次，上小学以后就很少感冒了。

以前没有感冒过，后面再感冒会很重，由于抗体存在的时间很短，所以您的第2个问题也是不成立。
感冒的症状重不重？取决于这次感冒的病毒独立是不是很强，同时现阶段抵抗力是不是很差，
就比如现在的新冠肺炎，也是病毒感染，早期毒力强，抵抗力差的老人，危重症多。

免疫力低下？可以查免疫功能，但是大多数情况下，孩子不是反反复复的呼吸道感染，或者某一次感染很严重，也没有必要检查这个。
也就是说只要宝宝平时吃喝拉撒，生长发育都好，就算一年感冒几次，也没有什么大的问题。

不好意思，笔误了，应该是取决于“病毒的毒力”是不是很强。

不客气！

一般情况下发热包括三个阶段（中低热时，可能表现不明显）。
①体温上升期，手脚冰凉，畏冷寒战，额头烫，宝宝冷，想睡觉，这个时候需要包裹或者热水泡手脚，这阶段宝宝最不舒服，需要注意测量体温勤一点，次数多些。
②体温高峰稳定期，手脚热乎，小脸通红，全身都烫，体温暂时不会继续上升了，需要松开衣服散热，不要包裹了，这时候吃退热药，或者之前手脚冰凉时吃了退热药，就会开始起作用了。
③体温下降期，退热药起了作用，宝宝开始出汗，退热中。

尽管宝宝在发热，但是宝宝的胃肠道功能暂时没有受到影响，比如呕吐腹泻等症状没有，所以饮食上面也没有特需要禁忌的，因为宝宝生病期间食欲不好，同时控制宝宝的饮食，这个胃口更差，只要不宜吃太饱，太油腻的食物（油炸，糯米，猪油脂肪重的汤），避免加重肠道负担即可。
所以青菜瘦肉沫粥可以吃。

奥司他韦一次30毫克（15毫克一包，一共2包），一天二次。
可以参考一下下面这个图片看看。