您好,第一个问题,找这个便秘的原因。便秘的原因非常多,常规思路一般是:首先排除有没有器质性问题,比如肛门狭窄,巨结肠,直肠内其他占位性问题,这个是需要通过检查能明确,现在需要我进一步看,医生会行肛门指检,基本可以摸出来有没有肛门狭窄,那么再做一个造影检查就基本可以有个方向了。
如果上面检查没有问题,那么就需要通过饮食和锻炼排便习惯调整。再加吃药。定时定点排,排便也是一种习惯。没有也可以让娃蹲一下。饮食主要还是增加你上面说的那些。不宜挑食,各类食物都需要摄入。药物可以吃缓泄剂,乳果糖都可以,酚酞片(具体吃法说明上写的清楚,在此省略)。但是这些药物的都在排除结构性问题的基础上才吃。
如果长期的问题,得警惕巨结肠问题,如果出生后有第一次排胎粪在24小时后,就更需要警惕。