不好意思有点事耽误了,
您好,听起来像耳石症。建议如下。
1.您目前情况见好,可以暂时不用药不去耳鼻喉科,继续观察。
2.如果频繁发作,或者头晕的情况进一步加重,早些去耳鼻喉科。看看耳鼻喉科能不能为您确诊耳石症,他们有一些手法的复位实验。看能不能做复位实验确诊并且减轻您的头晕。
3.如果因疫情不想去耳鼻喉科,而头晕又再次加重的话,也可以口服敏使朗改善头晕。现在可以上网搜前庭康复操,照着做有利于改善头晕和减少再次发作。
解释如下。
1.您的发作支持耳石症的方面包括:天旋地转的晕,每次持续时间比较短。没有其他的不舒服的症状。估计您之所以会诱发头晕,是因为您的位置或者头位发生改变,从而诱发了头晕。正如您说的躺下来会稍微缓解,但翻身又会非常晕,闭上眼感觉脑子里在转圈一样。听起来就像是耳石症的典型表现。耳石症通常就是跟体位相关的天旋地转的头晕,一般不超过一分钟。
2.所以建议您如果头晕发作频繁的话,去耳鼻喉科进一步复位,可以确诊加治疗。
3.平时的话保证睡眠,这个对减少耳石症的复发很重要。学习压力无法避免的话,尽量自我调节心情吧。避免过于疲劳,情绪过于激动。
4.大部分人可能发作了一次耳石症之后不再发作,也有部分人可能会反复发作。一个就是保证睡眠以及前面说到的注意事项,还有就是坚持做前庭康复操,平时可以一直坚持做。如果您这几天还是有头晕,尽早去做,复位其实是比较推荐的,多数时候可以完全缓解。吃药的话也可以缓解,但是比较慢。
敏使朗(每片6mg):每次一片,每天三次,头晕好转后停用。目前见好,暂时不用服药。
您看还有什么别的问题吗?