感谢您的细心回复。
您的问题不是很大,还请不要太担心。已经明确是急性胃肠炎,而且有明显的诱因,就是吃错了东西。
给您以下建议:
1.这两天的饮食要以清淡易消化为主,主要是以喝粥为主;那些骨头汤什么的都不可以吃,去北海就更不能吃海鲜,烧烤这类食物;要避免辛辣刺激性食物;
2.一定要好好休息,避免劳累,您休息的时候,胃肠道才会得到休息,才会自我恢复快;
3.目前来说主要是通过饮食和休息来缓解,暂时是不需要继续吃药的。如果想巩固,可以服用铝碳酸镁 2片 餐后嚼服 3/日护胃;奥美拉唑 20mg 餐前半小时 1/日抑制胃酸分泌;
4.以后吃东西一定要小心。三四次急性胃肠炎已经算很少的,不要太担心。
5.目前来看不需要完善C14呼气试验。
6.平时生活中就要规律饮食,保护自己不要着凉,尽量避免生冷寒凉,辛辣刺激性食物。
好好爱护自己。
希望我的建议对您有帮助。祝您及家人身体健康。