如果您的甲状腺功能和血常规都正常,考虑为不恰当窦性心动过速。
心脏神经官能症也可能导致不恰当窦速,多见于女性和青年或中年人,可能与体质、神经、行为、外周环境、遗传因素有关。青壮年女性多见,出现心血管系统的症状多种多样,时轻时重但多不严重,患者多无器质性
心脏病,常见的症状是心悸、胸痛、胸闷,胸憋、心慌、气短、停跳感、濒死感,同时伴有失眠、烦躁、紧张、焦虑、情绪低落、压抑感等。
您不用过度担心,心脏神经官能症大多数心脏本身没有问题,而且您的心脏结构和功能都是正常的。更多的是受情绪、精神状态等影响。
建议您1、生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合。
2、避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。
3、经常参加力所能及的体育活动,一般以轻柔的活动,如打太极拳、散步、慢走等有氧运动等为宜,锻炼身体,增强体质。具体的运动方式和持续时间可视体力和病情轻重而定,通过运动释放压力、放松心情。运动时应以不觉累为原则,不要盲目加大运动量,更不可急于求成。
4、避免喝浓茶、咖啡、可乐之类的饮品,勿食辛辣油腻食物。
5、可以服用谷维素一天三次,每次两片。
希望以上回答可以有所帮助。