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您好，感谢您的信任让我来回答您的问题。通过您的描述，可以诊断您的情况是左耳中耳炎。下面我给您分析一下：1、中耳炎分很多类，比如分泌性中耳炎、化脓性中耳炎等。现在您的时间还比较短，症状还不是特别典型，而且我在这里没法用电耳镜直接检查您的鼓膜，所以没法具体给您判断是哪种类型的。2、中耳炎的症状，初期就是您描述的耳朵的闷堵感，进水感，而且存在您现在描述的咽鼓管不通的症状，严重之后会有明显的听力下降，有些人会出现伴发的耳鸣症状。3、中耳炎的发病原因现在认为主要是咽鼓管的功能不良。咽鼓管是您中耳通往外界的唯一的通道，它的一个口开在鼻子的深部，鼻咽部外侧壁上，如果您近期感冒、鼻炎发作都会波及到咽鼓管的咽口的黏膜，造成水肿，进而堵塞咽鼓管。当咽鼓管堵塞之后您的中耳内形成密闭空腔，而中耳腔内表面是一层黏膜，会吸收氧气，里面的氧气消耗到一定程度之后会形成真空负压，这时候您的咽鼓管又没法开放，就得不得新的空气补充，中耳内黏膜就会肿胀，然后渗出分泌物。当您中耳内已经形成了负压的时候，黏膜刚开始肿胀，就是卡他性炎症期，这时候就是您现在的闷堵感、进水感的感觉。进一步发展分泌物越来越多，就是分泌性中耳炎。然后长时间之后，遇到细菌进入感染，就成为化脓性中耳炎了。然后里面液体量大到一定程度，会挤破您的鼓膜，然后从外耳道淌出，这时候就是比较严重的情况了。4、您现在做的这个捏住鼻子鼓气的动作，叫咽鼓管吹张术，这个是很有效的手动开放咽鼓管的方法。我建议您一天做三组，一组十次，可以延缓病情的恶化。当然在您觉得闷堵的时候也可以随时做。5、现在的治疗建议：第一，需要开放咽鼓管咽口，使用内舒拿喷剂或者雷诺考特喷剂等都可以，从鼻孔喷进去，尽量往深处喷，喷到咽鼓管咽口，让它的黏膜水肿减轻。第二，口服促排泄的药物，比如安柠派、欧龙马滴剂等，帮助里面分泌物的排出。第三，出现疼痛等炎症反应，可以口服抗生素，克拉霉素。第四，外耳道内滴药，氧氟沙星滴耳液。第五，坚持做咽鼓管吹张术。这些只要做到位，像您现在的中耳炎比较前期的情况很容易治疗。第六，使用洗鼻器，清洗鼻腔，减轻黏膜水肿症状。6、生活中要注意：第一、注意保暖，近期天气变化交大，一定注意预防感冒、鼻炎的发生。第二、禁辛辣刺激类的食物，防止加重症状。第三、洗头洗澡时，注意保护外耳道口，不要让耳朵进水。

如果您不放心，可以到医院做一下纯音测听检查、咽鼓管功能检查、鼓室图检查，来进行确诊。