站起后容易头晕,其实是体位性低血压,常见致病因素有:脱水、低血容量、系统紊乱(神经、心血管、内分泌)、使用部分药物(酒精、降压药、利尿剂等),体位性低血压常见症状有头晕、目眩、恶心、视力模糊、心悸、头痛、疲乏等。处理的方法主要有以下几点:1、避免高碳水化合物饮食,避免餐后低血压;2、适当食用富含钠盐的食物,提升日常血压水平,但同时需要控制体重及水肿;3、戒酒;4、避免洗浴时间过长及水温过高;5、充足饮水,建议1.25-2.5L/天;6、使用下肢及腹部绑带,改善下肢静脉回流;7、适当增加运动量,避免长时间站立或者蹲,姿势改变时应相对缓慢,不宜过快过猛;8、在浴室、马桶周边使用防滑垫并安装扶手,避免跌倒
受伤;9、服用部分药物(如降压药、利尿剂等)在不影响治疗的情况下停止服用或者更换药物种类,若无法更换,建议尽量在睡前服用。