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1-三天前饮酒多吗？有没有呕吐？
2-胀痛是持续的吗？程度如何？有没有伴有恶心呕吐？看东西不清楚？肢体无力等？
3-频繁睡觉，是因为发困？还是作息习惯？
4-以前有过类似发作吗？近亲属有没有容易头痛的人？
5-平时作息规律吗？有没有睡眠不好？有没有入睡困难，易醒早醒多梦？
6-平时压力大吗？有没有胡思乱想？
7-有没有颈肩部不舒服，使用手机电脑时间长？

根据您的描述，目前考虑血管性头痛。
它的主要特点是以一侧或双侧阵发性搏动性跳痛、胀痛或钻痛为特点。血管性头痛分为原发性和继发性两大类。因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛，称为原发性血管性头痛，包括偏头痛，丛集性头痛等；有明确的脑血管疾病所致的头痛，称为继发性头痛，包括高血压、蛛网膜下腔出血、脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等所引起的头痛。您很年轻，没有发热，肢体麻木无力，视物模糊，就考虑不是继发性的头痛，而这些病的起病形式一般比较迅速且疼痛非常剧烈，您的还是考虑原发性的的血管性头痛。
它的主要临床表现为轻中度的头痛，跳痛或者胀痛，一侧或者双颞部可疼痛，用脑，用力，活动头部或改变体位可加重，头痛常发生在睡眠障碍，疲劳，情绪激动后。分析您的原因，应该还是饮酒后引起血管扩张，睡眠作息不规律，是的比较晚，都到了凌晨一两点了。还有就是考虑您有颈肩部肌肉紧张痉挛，牵拉神经血管的可能。
治疗：轻到中度的头痛可口服对症止痛药物，比如乙酰氨基酚1次0.3，一天不超过2次，疗程不超过一周。或者芬必得，一次一粒。
生活方面注意事项：注意一下有无可引起头痛的食物，尽量避免服用，有人可能服用咖啡，味精，红酒，卤制品等就会引发头痛，所以尽量避免。另外，平时保证良好睡眠，不光要时间充足，还有作息规律，睡眠不佳或者作息紊乱常易引起头痛。保持心情愉快，放松心情，避免多思多虑，另外，也要注意适当颈肩部锻炼。注意保暖。
祝您早日康复。别紧张，您头痛时间不长，可以对症用药，然后观察。如果3-5天不好转，应该去医院做个头颅CT检查，排除器质性病变。
您头晕，也是与头痛类似的原因所致。
祝您早日康复。