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看第一图舌背部表现，不能排除念珠菌感染，念珠菌感染是最多见的真菌感染，由白念珠菌引起，该菌在20-50%的健康人群是正常菌群的一部分。有基础疾病和抵抗力弱的人，易发病，可以用1-2碳酸氢钠容易漱口看看有好转没有？看图2图3图4舌腹部及颊粘膜的表现，平时有烧灼及溃烂表现没有？如果有，最好排除一下扁平苔藓，口腔扁平苔藓是一种常见的口腔黏膜慢性炎性疾病，患病率为0.1％-4%，以中年女性多见．可同时伴有皮肤损害。大多数患者有疼痛、粗糙不适等临床症状，病程迁延，反复波动较难自愈。世界卫生组织将其列入癌前状态的范畴。一般常见的是精神心理因素及口腔局部不良刺激引起，1.建议调整全身情况，如精神心理状态、睡眠、月经等。积极治疗系统性疾病。2．去除残根残冠、不良修复体、牙垢牙石，调磨牙体尖锐边缘，消除牙龈炎，避免过度酸、辣、烫等理化刺激因素。3.局部有溃烂时可以用氯己定含漱液含漱。

如果康复新液有效，建议继续使用一段时间，平时避免辛辣刺激食物，扁平苔藓一般医生根据病史及口腔表现可初步判断。关于口腔扁平苔藓的癌前状态的性质尚需进一步的明确，为了您的提问，又一次专门查了一下。看图一有点怀疑念珠菌感染，念珠菌感染常见患有基础疾病的病人，如果您没有都不需要调理了，何况您这个念珠菌感染，也只是初步考虑，也就是说怀疑，建议用1-2%碳酸氢钠溶液漱漱看看有好转没有？口腔粘膜病变大多和口腔不良刺激有关，如有牙结石，建议及时清洗牙结石，如果是高糖高油食物引起，一般避免再次接触，一般都可避免再次发生。还有您发现这些个不适整体时间有多久，扁平苔藓一般病程比较长。最好结合当地粘膜科的意见。

根据您这三次的详细描述，应该是酸辣刺激食物引起口腔粘膜局部不适，建议避免酸辣刺激食物，定期复查就行。不建议每天照镜子检查，最好隔3-6月医院复查或线上复查。