您好,回复收到,病情了解。
从您既往有过病史以及本次发病的情况来看,我觉得目前的鼻背部涨满感,可能还是来源于 急性上呼吸道病毒感染(普通感冒),尤其您最近比较劳累,免疫力下降,发生感冒的风险会增加。
从症状来看,目前不是很严重,所以不要太紧张。
感冒通常有自愈性,也就是说,对于正常人群,感冒通常会在1-1.5周内逐渐痊愈。
我建议您可以使用 生理性海水鼻喷剂,喷鼻,每侧鼻腔喷3-4下,每天3次,使用1周,有助于将鼻腔内鼻涕等分泌物清洗干净,保持鼻黏膜湿润,有助于减轻炎症,缓解症状。
最近您还需要特别注意不要太疲劳,尽量“鼓励”家人和您一起来照顾宝宝,尤其您夜间睡眠质量很重要,有助于消除白天的疲劳,增强免疫力,避免反复出现呼吸道感染,包括鼻腔。
最近还需要注意周围环境,如果夜间睡眠室室内环境干燥,您可以适当多补充一些水分,包括通过空气湿化,喝水,等,充足的水分有助于维持鼻腔正常生理功能,避免炎症加重。