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宝宝不爱吃饭需要考虑以下几个方面问题:
1.消化系统疾病:宝宝可能有恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等表现。根据您的描述,宝宝精神还可以,除了吃的少,其他都不受影响,考虑消化系统疾病。
2.消化不良:这种情况在小朋友中比较多见,因为小朋友消化系统尚未成熟,吃多了、食物不洁等都会影响食欲。
3.缺锌:有些孩子因为锌缺乏出现食欲不振,皮肤粗糙等。
4.处理意见:(1)首先要通大便。如果宝宝2-3天大便一次,而且很干,排便时候可能肛门疼痛,不敢拉,越不排越干,恶性循环,大便越积越多。建议给宝宝用香油/
肥皂条/开塞露通大便,把残存在靠近肛门的大便排出来。偶尔一两次不会有依赖性,不建议长期用。(2)平时多吃纤维素多的食物,如芹菜、韭菜、火龙果等,如果芹菜不喜欢吃,可以炒好菜,用榨汁机打成碎沫,跟米饭或者米粥混合给宝宝吃,促进排便。(3)平时给宝宝做婴儿排气操(网上有视频)促进胃肠蠕动。增加活动量,促进食物消化吸收。(4)继续口服之前医生给开的药物,促进消化吸收。(5)不吃零食,尤其是甜食、奶油等,这类食物含糖量高,容易产生饱腹感,到正餐时间宝宝不爱吃饭。(6)建立合理的进食习惯,定时定量,养成习惯,到吃饭的时间,形成条件反射,消化系统活跃起来,增进食欲。(7)增加食物多样性,可以换种烹饪方法,摆成动物形状等,增加宝宝兴趣。(8)保证足够睡眠,睡眠会影响与消化功能相关的脑部组织的活动,睡眠不足会抑制其兴奋,影响食欲。(9)不要训斥宝宝,尤其是吃饭的时候,不要强迫宝宝必须吃哪种食物,容易让宝宝对吃饭产生不好的印象,厌恶吃饭。(10)适当增加肉类、动物肝脏、海产品、花生、核桃等含锌丰富的食物。(11)警惕营养性贫血,母乳提供的营养不足以满足宝宝生长发育所需,同样铁元素满足不了宝宝所需,注意增加含铁丰富食物的摄入,如瘦肉、动物肝脏、猪血、菠菜等。(12)宝宝消化系统中菌群尚未成熟,可口服益生菌(如双歧杆菌/妈咪爱等)调节肠道菌群,促进消化。
希望上述回答对您有所帮助!