从您描述的情况来看,不太确定是不是反流性食管炎,因为反流相关典型的症状都没有,而其周边不典型的症状倒是都收集齐了,对于情绪紧张、休息差、肠道敏感的人群倒是也可以说得通。那么本次建议您可以一方面等待择期完善胃镜检查,一方面使用副作用比较小,对结肠炎影响不大的药物实验性抗返流性食管炎治疗,疗程1-2周,同时需要进行饮食、生活方面的控制。具体方案如下:
1.清淡饮食,少食多餐,三餐规律,避免辛辣刺激食物,忌烟酒,避免甜食及油腻食物,特别是白薯/红薯,韭菜、咖啡、巧克力、浓茶、蛋糕等;进食每次控制在7-9成饱,每日可以加餐水果,但避免睡前进餐。 多吃蔬菜少吃肉,每日蔬菜应该大概摄入1-1.5kg至少,饮温水应该大概1-1.5L。
2.适度增加活动量,每日运动至少30-60分钟为宜(活动至微微出汗最好)。保证每日休息时间,尽量保持生活规律(包括进食、休息的时间),可以把床头或枕头稍微抬高/垫高一点(大约10-15°)。平时尽量减少增加腹内压的动作,比如下蹲等。保持心情愉快。
3.用药方面:
奥美拉唑20mg每次,早晚餐前各一次,口服;
莫沙必利5mg每次,三餐前各一次, 口服;
达喜 2片每次,三餐后+睡前各一次,嚼服。
您可以参照处方,在您那边的药店、社区、医院购药,化学名一致即可。
规律服药,期间根据个人情况酌情调整用药方案和疗程。 可于2周后复诊一次,如果能在期间把胃镜做了就更好了,之后定期复查再看调药方案。
祝好!