从您描述的情况来看,确实像是不洁饮食或豆角没熟的可能,感觉加热后的豆角变质的可能性更多一些。目前来看症状还好,不算厉害。可以暂时先不用药物干预。但是这几天需要注意饮食和生活的休整。
饮食:清淡饮食,2-3天内吃粥、面条,可以把蔬菜炖的烂烂的混在粥里吃,可以加食盐调味,注意饮食卫生,避免刺激饮食(含柠檬等明显酸性食物);
生活:多喝温水(可加食盐冲服,有咸味最好),注意保暖,注意休息。
如果出现发热-体温持续≥38.0℃,或全身乏力、腹泻加重或伴有腹痛明显,需尽快到医院急诊内科就诊,可能需要完善血象检查或大便化验等,警惕感染加重或其他急腹症的可能。如需要加用消炎药等,哺乳时间可能需要进一步后延。
暂停哺乳至症状消失后3天(症状消失后第3天可以哺乳)
祝恢复顺利!