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您好，感谢您的信任，让您久等了。
根据您的情况，初步判断是牙龈炎。牙龈是由于牙齿菌斑导致的慢性炎症。您刷牙的方法可能不对，没有刷干净牙齿上的菌斑，导致菌斑行成，并刺激牙龈，导致牙龈行成炎症。牙龈炎的根本原因是牙齿上有牙菌斑刺激牙龈。因此，保持牙齿清洁是重点。
控制牙龈炎，最好的方法是清除牙齿上的菌斑，方法包括：1.掌握正确的刷牙方法（推荐bass刷牙法，可以网上搜视频学习），2.定期洁牙（半年到1年洁牙一次）。
有些全身性疾病也会促进牙龈的出血，比如血友病等，凝血功能异常等，但这些疾病导致的出血，不仅限于牙龈的出血，其他脏器也会有出血。如果您不放心，可以做相应的全身检查。您这个应该不是全身疾病，跟怀孕有关，不要太担心。

您现在处于孕期，雌性激素等水平较孕前变化明显，导致您孕期的牙龈炎更明显。可能是妊娠期牙龈炎。妊娠期龈炎是在妊娠期出现特有症状的牙龈炎，也称为妊娠性龈炎。据统计，怀孕的妇女发生率约50%。临床症状为全口牙龈炎，尤其是牙间乳头肿有明显，色暗红，发亮、松软，严重者可能有溃疡和假膜形成。并有轻度的疼痛发生。妊娠期龈炎一般在怀孕后2至4个月出现，分娩则消失。若妊娠前已有牙龈炎存在，则可使症状加剧。因此，出现前期症状的孕妇，一定要及时做好口腔卫生保健。

治疗及预防：
去除一切局部刺激因素，如菌斑、牙石、不良修复体等。认真地进行口腔护理治疗，严格控制菌斑的发展。牙龈炎症明显、龈袋有溢脓时，可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗，加强漱口。然后等怀孕3个月以后，去口腔科洁牙。一般怀孕的前3个月和后三个月，不进行口腔内的操作。因此，等满了3个月，再去洁牙。您现在就每天好好刷牙，保持口腔内清洁就可以了。尤其要刷发炎的牙龈这里。刚开始刷，应该会出血，刷几天以后，会有明显的好转，炎症逐渐恢复。

另外，牙龈炎，吃药没多大帮助。而且您现在处于孕期，吃药可能会对胎儿有不利的影响。因此，不建议吃药。

希望对您能有帮助。

生理盐水，药店有卖的，或者用您自己在家用点温开水，配一点食盐进去就可以了。用盐水冲洗发炎的牙龈这里，或者漱口都是可以的。淡盐水经济实惠，而且容易获得。推荐食盐加温开水就可以。
牙龈炎的原因就是牙齿上面不干净，而刷牙就是把上面的不干净的把它去掉。因此刷牙，肯定是可以缓解牙龈炎的，只不过缓解的程度可能有时候达不到我们的要求，也就是说牙龈炎通过刷牙可以缓解，但是很难消除消除。它需要到口腔科去洁牙，把上面的牙结石全部的去掉才能彻底的控制住。但是由于现在怀孕早期，不建议洁牙。等满了三个月以后再去洁牙，因此这一个多月先通过刷牙来控制。问题不是很大，不用太担心。绝大部分人的牙龈炎通过刷牙都可以得到有效的控制的。

这种漱口水是可以用的，里面的都是一些中成药，副作用不是很大。另外，最重要的是因为漱口水它是局部用的，在口腔里面，只要您不是喝下去就没有什么影响。
如果您实在不放心的话，可以这样先用漱口水漱了之后，再用清水漱一漱口腔，这样的话口腔里面的药物浓度就会非常非常低的，没有什么副作用，不用太担心。
另外就是不要完全的依靠漱口，要漱口加刷牙，多个策略同时进行，效果更好。

再次感谢您的信任，祝您身体健康，生活愉快，一切顺利！