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你好！感谢信任，久等了。
不知之前是否看的中医（“血热”），从西医的角度看，你的情况应该是比较典型的过敏性鼻炎症状。我想先进一步问下：
1.这种情况大概总共多久了？打喷嚏一般都是连续几个吧？
2.除了早上起床和晚上睡觉，其他时间都不太明显，是吧？
3.在你说的上次感冒之前，有觉得鼻子有什么不舒服吗？
4.之前看了医生有做过什么检查吗？
5.喉咙白点的情况，请张嘴拍照过来看一下，尽量清晰地拍到往里往深的部位，打灯用筷子压舌可能会更清楚。如能拍到附图的样子是最好。

那现在看还是像是过敏性鼻炎，不知你的这种鼻部症状总共多长时间了？
跟起床睡觉相关性大的话，可能是尘螨之类的过敏。但需要稍加检查排除一下鼻腔结构异常（鼻中隔偏曲和下鼻甲肥大等），以及抽血等相关检查，才好进一步确认。
舌头上的白点有可能是舌乳头之类的突起，如果是，那是每个人都有的，不用太担心。
建议最好能去医院查看，进一步明确一下鼻腔和舌头的情况。如果现在不方便，想先用药对症处理一下，也可以帮你开用鼻喷激素缓解一下症状，应该会比较见效，看是否需要开立。

好的，我会开立，请再找时间去医院查看进一步处理。
望顺利缓解！