您好,谢谢您的补充。
您有打鼾,鼻塞不明显,没有张口呼吸,没有憋气,体重指数25.71,目前考虑您是鼾症。鼾症有周围型和中枢型两种,以周围型多见。周围型与鼻腔,鼻咽,口咽,下颌,
肥胖等因素有关。需要完善相关检查,睡眠呼吸监测是最主要的,可以确定打鼾的类型,睡眠时缺氧的程度,如果检查结果是阻塞型,需检查鼻腔、双侧扁桃体,软腭,舌根,下颌等情况,评估是哪个呼吸平面有阻塞,从而确定治疗方案。您目前的情况考虑是体重增加引起的。
建议:
1、减轻打鼾的方法和预防:包括减重、睡前几个小时避免饮酒以及尽量侧卧位睡眠等。减重是比较有效,而且有益的方法。特别是如果您现在比孕前胖了很多,那就是个主要原因。
2、如果保守治疗无效、鼻腔通气又比较好,可以尝试口腔矫治器。口腔矫治器需要由具有治疗睡眠相关呼吸疾病经验的口腔科医师来验配。
3、如果以上效果不佳,建议耳鼻喉科做个鼻内镜检查和咽喉检查,查看鼻腔及咽喉的情况。同时完善睡眠呼吸监测,看看打鼾的严重程度。
4、避免睡前刺激:睡前避免饮酒、吸烟、喝咖啡等。
5、如以上方法治疗效果不佳,睡眠呼吸监测症状又严重,可予呼吸机治疗或手术治疗,呼吸机治疗对很多大部分的打鼾都有效,但需要鼻腔通畅,且能够受得了才可以,它需要睡觉时带个面罩,联通机子,利用压力使空气进入。
手术治疗方案,如果睡眠呼吸监测检查显示比较严重,又不想用呼吸机,就需要考虑手术治疗,但首先需要明确是哪个平面阻塞,才能制定相应的手术方案,其目的只有一个,解除呼吸道的梗阻与狭窄。您如果鼻腔有问题,先解决鼻腔的问题,如果鼻腔没有问题,可考虑咽腔的成形手术。
6、如果缺氧不重,觉得鼾声也不影响生活,担心手术风险等,可以暂时不考虑治疗也可。
希望能帮到您。