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宝宝一岁半左右，目前身高80厘米，体重应该是10.5公斤，刚好处在同龄孩子平均水平，营养状态还是不错的。宝宝只要有有几个问题不爱吃饭、吃的时候不专心、爱吃水果爱喝水。爱吃水果爱喝水，听起来应该是一个不错的习惯，但是如果由水果和水，代替了正餐的话就不可以了。宝宝主要是在喂养的习惯、进食的模式上有异常，导致胃口不好。一定要改正边吃边玩的习惯，学会幼儿正常的进食发育，从幼儿的进食行为和进食习惯来着手。
幼儿行为一般进食关键问题包括：过渡到使用杯子和器具进食、食欲波动、避免过度饮用果汁和加糖饮料，以及培养健康的进食和活动习惯。实现独立进食和掌握进食技巧，让宝宝自己独立进食，能促进和增强进食的自我调节。1岁后，宝宝多出现生长速度和食欲的下降。其各餐的进食量都可能不同，也可能只选择摄入少数几种食物，是非常常见的现象。
1.培养良好的进食习惯和行为：用杯子饮用液体–应在12-15月龄，开始停止使用奶瓶；到15月龄时，儿童能够自己使用杯子，但仍会将杯子中的液体溅洒出来；到18-24月龄时，使用杯子的技巧提高，发生溅洒的情况减少。如果用奶瓶提供大量的果汁饮料，可能导致过度喂养或固体食物摄入减少及营养不良。注意控制宝宝水果的量。过多果汁会有饱腹感并减少固体食物摄入。应该尽量少饮没有营养的含糖饮料和果汁。
要宝宝自己学会用双手抓取食物，之后学会用拇指和食指抓取食物；到16-17月龄时，随着腕部旋转能力的提升，可将食物从碗中送入口中。能独立进食，也可以增加进食量。

允许孩子把玩食物，在接受或愿意品尝或咽下新的食物前可能有探索行为(摸、闻、把食物放在口中以及把食物吐出来)；接受新食物前可能有必要多尝试几次(多达8-10次)。
有些发育慢些的儿童可能未及时掌握进食技巧。这一部分孩子为了确保膳食能量和营养素摄入充足，可以延长奶瓶喂养或持续让儿童用手指进食。
2.进食环境是养成健康进食行为的一个关键因素，所有进食场合的结构和程序都特别重要。
进食环境应不受干扰，应在指定的区域进食，宝宝应有与其发育情况相适的餐椅。家庭就餐使宝宝有机会学习健康的进食习惯，并开始领会饮食在社交层面的意义。曾有meta分析研究，发现每周与家人共同进餐≥3次的孩子，更可能有正常的体重、健康的膳食和进食模式，也更少出现进食障碍。
3.膳食组成 — 幼儿天生有根据膳食能量密度调整能量摄入的能力，能量摄入受到每日进餐次数和零食数量、摄入食物的能量密度和食物分量的影响。儿童一般可以自我调节能量摄入。但是，如果进食行为是由除饥饿和饱腹感之外的因素(如，强制喂食、限制进食和进食的环境诱因)驱动，自我调节可能失控，家长应该提供一系列有营养的食物作为餐食和零食，但应该允许宝宝自己决定吃不吃和吃多少。因此在宝宝不愿意吃饭吃不下的情况下，锻炼宝宝自己独立进食的良好习惯，千万不要强行喂饭，不要追喂，这本身也是宝宝自我调节的一种表现，不必担心应当顿吃的少宝宝会营养不良。
4.在正确的饮食行为和进食环境下，如果宝宝依然胃口长时间不恢复，可以尝试添加益生菌调节肠道菌群，增强肠道功能，促进消化，推荐妈咪爱或者金双岐，每次一包，一天两次，另外也可以给宝宝添加消化酶，促进消化。推荐复发消化酶胶囊（千红怡美），把胶囊打开，内含的颗粒每次二分之一颗的量，放进奶里或者喂辅食前15分钟，同少量温水喂食。

喂养和进食习惯，不是一天两天就可以很快改正的。家长一定要立好这个规矩，如果小时候的喂养习惯，没有纠正过来，长大了更容易造成挑食偏食甚至营养不良的问题。奶量建议分早晚两次进食比较好，早晚各200-250毫升左右，中午不要再喝奶会影响进食。肉类和蛋白质食物，应选择瘦的、低脂的或无脂的。注意荤素，搭配品种丰富。

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你好，抱歉久等了。好像吞咽能力和咀嚼能力不单单是牙齿长齐了就可以，跟辅食添加的时间和口腔锻炼有很大关系。正常的添加辅食时间一般是6个月，最早不早于四个月，最晚不超过8个月，并且添加米粉，以后要按时添加需要咀嚼的食物。宝宝添加辅食的过程是比较复杂的，也确实是比较困难的，添加新的辅食时如果因为宝宝吃一两次拒绝就停止，不利于口腔发育，会导致宝宝后期喂养各种各样的问题。目前不爱吃肉，还是要尽力尝试，不要怕失败，这次不吃，兴许下次就吃了。
这个年龄段段容易缺铁，尽量多进食含铁元素的食物，如猪肝、瘦肉，蛋黄等，还是一个人原则，不爱吃下次继续尝试。如果实在相关的食物吃吃得少，奶量里面含铁元素也不够的，检查一下血常规了解是否有贫血，如果有的话可以额外的补充铁剂。一般可以选择蛋白琥珀酸铁口服液，贫血的补充是1.5毫升每公斤，一天内分两次用，两餐之间口服吸收效果会比较好。
目前宝宝奶量还是够的，只要达到500毫升以上，配方奶里营养素还是比较全面的，不需要额外补充锌。如果有长期的胃口不好，可以检测一下血锌的水平，明确有缺乏的时候再去补充。除开铁元素，其他不需要额外补充保健品。宝宝这个时候适当多晒太阳是好的，疫情期间选择空旷人少的地方还是可以晒太阳的，不过入夏了，注意不要暴晒，清晨阳光不是很强的时候还是可以的。