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你好，感谢您的信任，您目前考虑是闭口粉刺。闭口粉刺属于粉刺当中的一种类型，产生原因主要是毛囊导管口过度角化，造成毛囊口堵塞（可以简单通俗理解为毛孔堵塞）毛囊口完全堵塞时，形成的是闭口粉刺，简称闭口。你挤出来的就是皮脂腺分泌的油脂。
闭口粉刺的外用药物可以选择阿达帕林及克林霉素甲硝唑搽剂。克林霉素甲硝唑搽剂每天两到三次。阿达帕林晚上睡前使用，薄薄的涂一层就可以了。阿达帕林可以长期使用，一方面对于闭口使用两到三个月才有效果，另一方面，长期使用可以抑制闭口出现。克林霉素甲硝唑搽剂用上一个月停药就可以了。
生活上避免熬夜及精神紧张，避免高糖饮食，别喝纯牛奶，少食辛辣刺激食物，保持愉悦心情及规律作息，洗脸用温水，一天两次就可以。多吃蔬菜水果，保持大便通畅，做好保湿和防晒。
阿达帕林有轻微的刺激，下面是关于阿达帕林的使用方法。
关于阿达帕林的使用，首先先小范围试用，在不过敏的情况下再逐步建立耐受过程。关于耐受的过程，最开始使用阿达帕林，可以将它保留在面部半个小时到一个小时，然后用清水洗掉，正常的保湿护肤。如果没有不适感，第二天可以将时间增加到一个小时到一个半小时，再次洗掉，保湿护肤。逐步增加的时间直到最后，如果仍然没有不适感，就可以涂抹之后不用洗掉了

因为您说了能挤出白色的东西，痱子的话会有刺痛感，而过敏的话一般会伴有瘙痒感。但就图片上来看，我还是考虑是一个闭口粉丝的可能性最大。