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您的情况首先考虑胃食管反流病和消化不良
胃食管反流的典型症状包括烧心(胃灼热)和反流,最常见于餐后。是由于胃酸和胃内容物反流入食管,对食管产生刺激所致,是一种很常见的疾病。
首先可通过改变生活方式和饮食来缓解症状,包括:
●超重患者要减重
●睡觉时可将床头适当抬高
●避免让您症状加重的食物(例如,咖啡、巧克力、酒精、甜食,酸性食物,薄荷与油脂类食物,尤其是咖啡)
●避免饮酒
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戒烟,避免二手烟
●餐后3小时内避免躺卧
胃食管反流病的治疗上包括抑制胃酸和促进胃动力。
抑制胃酸的药物主要包括奥美拉唑等×拉唑药物,它们抑制胃酸的作用最强,效果最佳。
还有法莫替丁,雷尼替丁等,这类药物抑制胃酸的效果较弱。
还有一些药物可以中和胃酸,也能够缓解症状,代表药物是达喜。
胃食管反流病属于慢性病,很多人停药后症状复发,需要长期服药维持。
我们建议服用能够缓解症状的最小剂量维持。有些人可以减少为一天一次,或者隔天一次甚至难受的时候再服用,有些人症状较重,无法停药。
关于消化不良,饮食调整是第一位的。油腻、酸性、辛辣和粗粮食物可加重患者的症状。脂肪类食物可减缓胃排空。建议少食多餐。碳酸饮料会加重胃胀,所以也建议避免饮用碳酸饮料。吸烟和饮酒会降低胃窦收缩力并延迟胃排空,故也应避免。
治疗上,建议服用奥美拉唑或其他拉唑类药物,联合促进消化的药物,通过上述的生活调整,一部分人可以不用吃药,但是仍有相当一部分比例的人需要长期服药控制症状,胃食管反流病不太容易去根。