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朋友，您好，感谢您的信任，我详细的看一下您的就诊资料，然后组织一下语言回复，请稍候。此条不用回复，以免浪费回复次数。

图片稍微有点模糊，这个的确是外痔，没有看到明显的血栓，血栓性外痔呢，局部会有紫黑色的血栓，疼痛比较明显。你这个痔核并不算大的，还是可以通过药物保守治疗。马应龙继续用，生活习惯上平时注意休息，不要久坐久站，不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要熬夜。注意合理饮食，多喝水，多吃富含纤维的蔬菜水果；适当运动，避免久坐久蹲，尽量减少如厕时间，不要在上厕所时玩手机看书，保持大便通畅。保持肛周卫生，如有条件可以便后温水清洗肛周。每天温盐水坐浴（女性经期不能坐浴），早晚各一次，水温稍微热点，不烫为宜，屁股泡在水里十分钟左右，这样可改善局部血液循环，保持局部卫生，缓解症状。

马应龙继续用，再加上口服消脱止片消肿，这样效果好一些，一般用药一周左右会好转的。十男九痔，十女十痔，痔疮是常见病，三分治七分养。平时生活习惯很重要。

这个是活血的中成药，也可以口服的，有一定效果的。希望我的解答能够帮到你，祝你早日恢复，身体健康！

只要做好日常生活中的一些小细节就能尽量避免痔疮发作。1、厕所革命：人体有直立反射，所以晨起第一件事应该是排便。精力集中，手机、报纸、书籍不得入内。排次排便控制在10分钟之内，不可恋战。便后最好用温水冲洗。2、断烟控酒，即使难以避免，也应该选择低度酒，并控制量和频度。3、远离快餐，辣椒是很多人的钟爱，但应控制量。4、运动补水：水是人体最好的润滑剂和排毒剂，运动是促进血液循环的最好方式。少坐立，坐个一个小时左右就建议起来活动一下，如果能做个几十次提肛锻炼会更好。5、主动出击：当痔疮出现发作的苗头，要主动出击，把它扼杀在摇篮中。对于频繁出血或疼痛，或已脱垂，应该考虑非保守治疗。千万不能因担心疼痛或术后复发而拖延不治。在治疗方法的选择上不要看广告走捷径，还是要选择正规医院接受治疗。这些方面希望你注意一下。