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你好，感谢你对我的信任。很高兴为你解答，真的不好意思，晚上手机没电了，回复的慢了，真的抱歉。
1.根据你目前的这个情况来看，可能就是一个咽喉炎，就是因为长期抽烟。这个烟雾刺激咽喉，还有支气管，产生的炎症。这些炎症会造成气道粘液分泌增多，造成痰液增多。
2.这个的话我建议你把烟戒了。不要再抽烟了。顺便减少这些烟雾的刺激。你可以吃点华素片。一次一片，一天两次。平时可以泡点胖大海喝。如果痰多的话可以吃上氨溴索口服液，一次十毫升，一天三次。不要有太大的顾虑，不要想的太多，你这么年轻。
3.平时不要熬夜。不要吃辛辣刺激的食物，多喝水多吃水果蔬菜就可以。保证良好的生活习惯。
希望我的回复对你有所帮助。

你这个抽烟一天的次数太多了。并且你抽的烟也很厉害。如果长期抽烟的话会导致肺癌的，所以有时间去医院拍个胸片看一下。

按照你目前的量，以及你这个年龄，患肿瘤的几率不是很大，但是也不能百分之百的排除这个必须去医院拍个胸片才能知道。