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你好，问题收到，感谢来问。你突然口干咽燥，上身闷燥。腿脚冰凉，四肢无力发软。感觉肠胃不舒服。有点想吐，想拉肚子，没拉。大量喝水后，发发汗，嗝气后。情况好了很多。没有发烧，有长期熬夜。然后去年3月份也出现这样的情况。我不知道您工作压力大不大，有没有什么紧张焦虑的情况？结合你目前的症状，考虑一个胃肠型的感冒，目前建议还是多喝水，多吃新鲜水果，蔬菜，房间不要太干，尽量少熬夜，作息要规律，心情要舒畅，避免一些辛辣刺激的食物，避免吃一些重口味太咸的东西，避免接触二手烟油烟。
目前口干咽燥可以含服一些薄荷润喉糖，多休息，避免劳累。如果有胃肠道症状，比如说想吐，可以口服吗丁啉。从目前来看应该不是什么大问题，平常还是建议您抽出时间适当参加运动，比如说每天可以快走个30分钟。也有助于提高你的免疫力，预防疾病的发生。

谢谢你的五星好评，目前您这种情况不需要吃什么药物，还是建议您工作节奏不要那么快，包括我们的胃肠道，有时候与人的精神心理因素关系也很大，有时候我们心理放松舒畅的时候，胃肠功能就特别好，吃饭什么都可以，所以还是建议您调节自己的生活工作方式，包括我说的，每天可以抽出了30分钟，适量运动都有助于减轻你的压力。
目前还是建议您少吃多餐，吃一些容易消化的食物，不要吃那些产气的食物，比如说马铃薯，红薯，洋葱，豆制品，韭菜芹菜这些不好消化的东西也少吃。