您好,非常感谢你对我的信任,通过仔细阅读您描述的症状体征,您主要是右膝关节在行走、站立、蹲下时出现刺痛,活动受限,最近活动量大,局部无红肿,从膝关节X片上看,关节有增生,所以目前我主要考虑是右膝关节骨关节炎引起的症状。
人体的膝关节是非常灵活的,但是在40岁以后就会逐渐出现老化和磨损,膝关节就像一个机器零件一样,我们使用过程中都会出现退步,其病理特点为关节软骨变性、破坏,软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成。其典型的临床表现为膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上楼下楼艰难,站着难蹲下、蹲着站不起来。尤其是年轻时候干重体力活比较多或者比较劳累的人群,关节出现老化和磨损以后,最主要的症状就是关节的疼痛和肿胀,以及活动的限制,有的人症状比较轻一些,保守治疗效果比较好,但有的人症状逐渐加重,保证治疗效果不好。
骨关节炎的发病机制目前还没有研究的特别清楚,但是出现疼痛的原因,主要是磨损以后出现炎症反应,刺激关节内的疼痛神经,引起比较明显的疼痛症状,有时也刺激关节内的滑膜增生,关节液分泌过多,关节出现肿胀,活动受到限制。
结合您的情况,主要是膝关节退变引起的骨关节炎,目前症状不是很严重,可保守治疗一段时间,下面我给你说一下保守治疗的一些建议:
1. 继续口服氨基葡萄糖类药物,比如维固力胶囊,一次一粒,一天两次。如果不适比较明显,影响生活,可以口服一点非甾体类消镇痛药物,比如西乐葆胶囊,每日一粒,一般不超过7天(孕妇、哺乳期、消化性溃疡禁用);也可以适当的用一些外用药物,氟比洛芬巴布膏(得百安、泽普思),12小时更换一次,连续使用1-2周,皮肤过敏慎用,都可以起到很好的缓解作用;
2、这段时间要注意休息,注意保暖,减少运动,可以佩戴护膝,避免长时间下蹲和走路,减少上下楼梯,登山等运动;
3、如果症状不缓解或是加重到正规医院挂骨科,完善检查,明确诊断,进一步治疗。
总而言之,您不要太担心,避免剧烈运动,好好休养,都会慢慢好起来的。 后面有不懂的随时咨询我。
如果我的建议对您有所帮助,给我一个好评,祝您早日康复!