您好,感谢您的耐心等待,您的描述很详细从您的描述来看,考虑肠易激综合征(IBS)。
肠易激综合征(IBS)
1、IBS发病原因很多,但具体的发病机制目前还不是十分清楚;
2、IBS是最常见的一种功能性胃肠病,以腹痛伴有大便习惯、性状,改变等为主要临床表现;腹痛与排便相关,多在排便后改善;症状多反复发作或慢性迁延。病程长,症状反复,一般不影响健康,而且多数预后较好;
3、以下腹部为多,疼痛部位也可发生变化,较少夜间发作。发作和持续的时间缺乏规律,常在排气或排便后缓解。
4、持续性或间歇性腹泻,粪量少,糊状且含大量黏液,通常无血便。大多在晨起或餐后出现,每日腹泻次数一般不超过10次。往往伴有便后不尽感,也可腹泻与便秘交替出现。
5、IBS有腹泻型为主和便秘型为主,或者两者交替,您是属于腹泻型为主
其治疗原则是;①止泻②解痉止痛③调节肠道微生态
1、每天保持适量运动,如快走、慢跑、游泳、瑜伽等运动;这一点对缓解精神因素很重要哦;
7、饮食习惯:
肠易激综合征的症状发作与饮食有关, 食物的促动力和促胃肠激素分泌作用、食物不耐受、食物
过敏和不良进食习惯等都是发病的重要原因。因此肠易激综合征的患者应注意:
①规律饮食,避免暴饮暴食。
②避免过度饮酒及摄入咖啡因。
③注意记录饮食诱发症状的情况,如果某些饮食容易诱发症状,比如高脂饮食,就要限制摄入。
8、IBS和工作学习压力过大、生活节奏过快、饮食以及作息不规律等也有密切关系。
9、肠易激综合征病情易反复发作,长时间辗转治疗,有些人会产生了焦虑、抑郁、甚至恐惧等心理。严重影响工作与生活。但实际上呢,大可不必惊慌,肠易激综合征可防可治,只要及时就诊,遵医治疗,调适情绪,改善习惯,积极锻炼,提高自身抵抗力,肠易激综合征是可以治好的,您一定要有这个信心。