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您好，宝宝家长，我还需要了解一些宝宝的情况。请问：
1.宝宝白天精神情绪怎样？白天的活动量怎样？会爬吗？每天爬行翻滚游戏多少时间，户外活动多少时间？
2.宝宝是否每次入睡存在奶睡，抱睡？也就是奶着睡着，或抱着睡着再放床上？
3.宝宝平时有无反复湿疹，大便异常，吐奶，过敏等情况？一般六个月，八个月都有常规体检，有无血常规和维生素d方面的检测结果可上传？

您好宝宝妈妈，我此刻正忙着工作。一会儿有空会尽早回复您。感谢您的耐心等待。

您好宝宝家长，根据您的描述，建议：
1.首先宝宝的身高生长曲线近两个月基本是正常增长幅度的，体重曲线微微有偏缓但幅度不大，说明孩子的生长发育情况总体还是正常的，如白天精神好，情绪好，她自身的睡眠需求是能满足的，但家长确实会非常疲劳且担心。尽管目前不必太担心宝宝的情况，但从长期来讲还是有必要改善孩子的问题。

2.睡眠的影响因素很多，往往改善的时间也会比较长，家长需要更充分的耐心。首先做好最基本的睡眠环境改善，比如睡眠环境通风舒适，穿衣适当不要太热等。夜醒哭闹时尝试延迟应答，也就是不要太快应答孩子，有的时候过快的应答反而干扰孩子的睡眠。

3.这个月龄，不良的睡眠依赖，奶睡抱睡，频繁夜奶是首先考虑要改善的方面。以宝宝的情况来看这一步特别重要。
虽然母乳情况下是可以夜奶的，但如果宝宝出现明显的睡眠问题，频繁夜奶，甚至这样还有可能会影响白天进食，那么就有必要减少夜奶次数。非喂奶时间，不以奶来满足，可以搂抱轻拍，但是不用奶哄睡。这个年龄营养角度来说，宝宝是完全不需要夜间进食的。频繁夜奶状态，宝宝会形成条件反射，更容易醒，且每个睡眠周期之间很难接觉。尤其因为频繁夜奶，对母乳的眷恋也会影响白天的总进食量，时间长会影响体重增加。

您前面所说的采取抱睡奶睡等方式是不可取的，这个月龄，不良的睡眠依赖，奶睡抱睡是导致睡眠问题的最常见因素之一。
其实宝宝的夜间睡眠是由好多个睡眠周期连起来的，这个年龄一个睡眠周期大约四十分钟到一小时左右，在每个周期之间，他要学会自主入睡到下一个周期，如果每次睡前喂奶，或者每次抱在手上睡着，那么她是无法学会自主转到下一个睡眠周期的也就是接觉困难。同样的，晚上睡前和白天喂奶都要注意，醒着时喂奶，要睡了就放固定地点哄睡，不要抱着睡着或奶着睡着。也避免在大床睡着了再抱到小床上等方式。

如果习惯了奶睡抱睡，纠正的时候可能前几天宝宝会抵触哭闹更厉害，但只要家长有耐心一定可以做好的。这里特别强调家长做好心理准备，给予充分耐心。

4.此外，白天尽量加大运动量，充分的户外活动，这样也可以让宝宝夜间睡得更好。但晚上睡前避免太兴奋，这样会皮层兴奋夜醒频繁。以宝宝目前月龄，户外活动偏少，可能在家充分翻滚爬行的时间也偏少。都需要加强。否则，孩子夜间很难睡好。

5.这个月龄睡眠问题本身不意味着维生素d不足或者缺钙。但确实这个年龄段是需要关注维生素d的补充的。常规每天400国际单位，800国际单位也是安全的。更建议您能进行维生素d的监测，一般会查25羟维生素d，根据检查结果来指导合理的维生素d应用量。