您好,通过您的叙述是发生车祸的时候未关闭的车门和大树将左脚夹在了车门和车体中间,是脚踝部韧带损伤,从而引起肿胀和淤血,引起左脚内侧有个突出骨头的地方,当站立成90度的时候会有抻着的疼痛感。
您提出的问题回复如下;
1、我已经
受伤了一个多月了是否应该开始全脚着地行走了呢?走路疼也应该继续行车吗?
回复;已经受伤一个多月,韧带腿上已经基本恢复,可以先用脚尖下地走路,让脚、踝关节以及下肢有个缓冲的过程,然后逐渐进行全脚着地行走。
走路疼痛的话可以骑车,因为骑车的时候脚和双侧的下肢不负重,对于扭伤的韧带没有影响,所以当走路疼痛的时候,可以骑车。
2、如果开始走路了患处是否会继续肿胀?
回复:如果开始走路了患处会继续肿胀,因为当脚踝关节扭伤了以后,软组织的血液循环也会有影响,会有挫伤。等恢复的时候,脚踝关节周围的软组织会进行血液循环重建,当血液循环重建的时候,会看着有些肿胀,也是正常的恢复过程,所以当有肿胀的时候,不用太担心,走路的时候有肿胀,然后睡一觉,第二天早晨的时候会有减轻。肿胀的情况会逐渐好转,乃至消失的。
3、也不知道开始走路会不会对左脚内侧有不好的影响。
回复:现在有一个多月了,开始走路对左脚的内侧没有不好的影响,可以循序渐进,逐渐的脱离拐杖进行行走。
治疗方法有:
1、热敷对局部无菌性炎症恢复较好。可以热敷痛处,热敷可以使局部软组织缓解痉挛,促进血液循环减轻疼痛,促进肌肉关节运动功能恢复。
2、疼痛可口服非甾体消炎药西乐葆胶囊,服用方便效果可靠。平时应多食含维生素的新鲜蔬菜水果,以补充维生素使尽早恢复。均衡饮食,选择能量密度高、富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
不用担心,通过上面方法治疗会逐渐好转的。