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您好。现在忙过一会回复。

您好。不好意思耽误您的时间。

根据您提供的情况:后腰不舒服尤其是晨起活动更明显，进行泌尿系彩超和尿常规检查未见异常，考虑肾脏疾病导致腰部不舒服可能性不大，需要排除腰椎，腰肌问题。

肾脏疾病确实会出现腰部不适，不过一般不会受体位、活动等因素影响，除非结石。再者肾脏疾病出现问题，进行泌尿系彩超会有异常或进行尿液分析会有尿蛋白、潜血等。而看您提供的泌尿系彩超和尿液分析结果均正常，考虑目前肾脏方面不存在问题，但建议定期(三月或半年)复查尿常规，泌尿系彩超发现潜在问题。

后腰部不适，尤其是活动后明显，需要考虑腰椎，腰肌问题。因为活动后腰椎，腰肌受力明显会导致不适感加重。建议到骨科门诊就诊。

希望我的回复能够对您有所帮助。

多谢，同样祝您身体锻炼，万事如意。