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1.很高兴为您答疑。
2.详阅您所提供情况。
本条不需回复，一会详细解答！

1.您所提供的情况考虑还是原发性雷诺现象。不过这种情况一般上肢常见。下肢也有发生。常见于年轻女士。
2.治疗方法包括保暖，避免劳累紧张等。
3.如果没有口腔溃疡，关节肿痛，皮疹，肌痛，肌无力等情况。上面的治疗方法就够了。
4. 一会儿发给你一个官方的资料供参考。

冬天如何应对雷诺？

雷诺氏综合征是肢端小动脉阵发性痉挛，造成指（趾）缺血 的一种疾病。1862 年法国医生 Raynaud（雷诺）首先报道了此类疾病，因而将其命名为“雷诺”。雷诺氏综合征有原发与继发之分，常在受凉或触摸凉物时发作，有时情绪激动也可诱发。 
原发性雷诺氏综合征又称“雷诺氏病”，该病男女发病比例为 1：5，发病年龄多在 20 岁～ 40 岁之间， 主要表现为指（趾）远端皮肤出现先苍白，随后发绀、变红，常伴有疼痛， 持续数分钟至数小时，上肢多见， 但也有 40% 患者表现在下肢，寒冷或精神紧张可诱发或加重。由于受寒冷因素的影响，我国北方雷诺氏病发病率明显高于南方。 继发性雷诺氏综合征是由已知疾病所引发，常见疾病包括：结缔组织病、阻塞性动脉疾病、原发性肺动脉高压、神经系统疾病、血液系统异常等。但 50 岁以上男性发生雷诺现象，则多因动脉粥样硬化所致。 这个病的病因目前尚不完全清楚，雷诺氏病在遇冷或精神紧张时诱发或加重，但造成缺血的原因可能是指端血管舒缩，神经活动性增高， 动脉张力增加，交感神经活动性增高等。苍白是皮肤小动脉痉挛所致， 毛细血管充盈造成发绀，血管痉挛解除后又再充血，皮肤变红。如何预防呢？根据大量科学研究，降低精神紧张感、消除寒冷，这是对雷诺综合征的最主要预防方法。【防寒保暖！！！】不仅手足要保暖，全身也要保暖：1）可戴手套、穿厚袜子、厚底靴，但避免穿紧的、硬的衣服、鞋子等，以免影响血液循环。2）避免接触冷水或冰冷的物体（如：徒手从冰箱取食物或长时间将手脚浸泡在凉水中等都需要避免），如需洗衣、刷碗的可用用温水洗手或戴有保温功能的橡胶手套操作。3）当肢端皮肤出现苍白、麻木、疼痛不适时候，可用温水浸泡（水温不宜过高，以40摄氏度左右为宜），加强按摩，可缓解疼痛。禁用热水袋，防止烫伤。【放松心情】降低精神紧张的程度，避免情绪过分激动，情绪刺激也是诱发雷诺的主要因素之一。【避免某些药物】可通过导致血管痉挛加剧而加重雷诺症状的药物包括非处方感冒药和控制体重的制剂，例如伪麻黄碱、β受体阻滞剂（用于高血压和心脏病的药物，包括阿替洛尔、美托洛尔、纳多洛尔、和普萘洛尔）也会使疾病恶化。
【注意防止外伤】皮肤感瘙痒勿搔抓，以免皮肤破溃感染。有皮肤破溃要保持创口清洁、干燥，避免污染，如有感染，应及时就医。
【戒烟】多项临床研究表明，吸烟是加重雷诺现象的重要风险因素。

针对上述资料您还有哪些不明白的可以追问。还有两次机会。

雷诺氏综合征分为原发和继发，你没有其他风湿病的症状。属于原发性雷诺氏综合征。注意保暖防寒 及避免所有可能诱发雷诺的情况。是可以预防的。因为这种雷诺氏综合征的病因不是特别明确，平时能够防住他发作，问题应该不大。

如何预防呢？根据大量科学研究，降低精神紧张感、消除寒冷，这是对雷诺综合征的最主要预防方法。【防寒保暖！！！】不仅手足要保暖，全身也要保暖：1）可戴手套、穿厚袜子、厚底靴，但避免穿紧的、硬的衣服、鞋子等，以免影响血液循环。2）避免接触冷水或冰冷的物体（如：徒手从冰箱取食物或长时间将手脚浸泡在凉水中等都需要避免），如需洗衣、刷碗的可用用温水洗手或戴有保温功能的橡胶手套操作。3）当肢端皮肤出现苍白、麻木、疼痛不适时候，可用温水浸泡（水温不宜过高，以40摄氏度左右为宜），加强按摩，可缓解疼痛。禁用热水袋，防止烫伤。【放松心情】降低精神紧张的程度，避免情绪过分激动，情绪刺激也是诱发雷诺的主要因素之一。【避免某些药物】可通过导致血管痉挛加剧而加重雷诺症状的药物包括非处方感冒药和控制体重的制剂，例如伪麻黄碱、β受体阻滞剂（用于高血压和心脏病的药物，包括阿替洛尔、美托洛尔、纳多洛尔、和普萘洛尔）也会使疾病恶化。