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您好，平时一日三餐规律吗？有没有暴饮暴食？平时喜欢吃辛辣刺激的食物吗？
除了腹胀？有没有恶心，反酸，烧心，腹痛等不适？

您的症状考虑胃炎，建议您平时注意饮食习惯，少吃生冷刺激食物，也不要饱一顿饿一顿。吃饭不要太急，细嚼慢咽比较好。建议晚餐时间提前，或者准备一些面包，晚上提前吃一点。如果还是觉得胃胀不舒服，可以吃一点兰索拉唑肠溶片，一天一次，一次2片，早晨空腹吃，莫沙必利分散片一天三次，一次一片，饭前服用。胃主要靠"养"。药物只能改善症状，也不宜长期吃。

您可以试一下我上面说的药，再加一种药，铝碳酸镁片，一天三次，一次一片，饭后。估计您的问题不大，应该是胃炎，如果症状不缓解，再去医院找消化内科医生看。谢谢。